13 Nguyên nhân da nổi mụn không ngờ đến

Friday, 02/03/2018 | 10:48 GMT+7

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Mụn là một vấn đề về da để lại rất nhiều hậu quả cho làn da chúng ta cũng như làm cho chúng ta gặp phải một số sự bất tiện trong việc giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân khiến da chúng ta luôn hình thành mụn mà không có dấu hiệu thuyên giảm? Hãy cùng tham khảo bài viết sau nhé!

13 Nguyên nhân da nổi mụn

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Hóa chất trong các sản phẩm trang điểm

 

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-4

Không phải phấn, son hay kem chống nắng, kem dưỡng bạn sử dụng hàng ngày là luôn tốt với da. Bên cạnh những thành phần tốt thì trong những sản phẩm này cũng tồn tại những chất không thích hợp cho một làn da nhạy cảm với mụn vì hầu hết đây là những sản phẩm của công nghệ. Hãy chú ý một chút khi đi mua và bạn nên nói không với mọi sản phẩm có chứa những chất sau:

  • Màu nhân tạo: Hãy tìm FD&C trong danh sách thành phần, ký hiệu này có nghĩa là các sản phẩm đó chứa chất tạo màu nhân tạo. Chất này có thể gây kích ứng da, chúng thường có trong son môi, má hồng. Vì thế, chúng sẽ gây ra mụn ở quanh miệng hoặc trên gò má. Tốt nhất chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm có chứa màu thực phẩm cũng như nồng độ chúng thấp nhất.

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-2

  • Lanolin: Lanolin là hợp chất được lấy từ bã nhờn của cừu. Chúng giúp duy trì và cân bằng, bổ sung độ ẩm cho da khô, nhưng hoàn toàn không thích hợp với làn da đang cần điều trị để tránh mụn. Chính vì vậy nhóm đối tượng da dầu nên lưu ý đối với lựa chọn này.
  • Dầu khoáng: Chúng sẽ tạo một lớp màng trên da của bạn, làm đọng các tế bào da chết và vi khuẩn (nguyên nhân chính của mụn trứng cá), đồng thời tạo nên các mụn trắng, mụn cám trên da của bạn. Hạn chế thấp nhất thành phần dầu khoáng là một điều hết sức cần thiết.

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-1

  • Petroleum: Chúng là dầu, đây là một thành phần tạo nền trong các sản phẩm có tác dụng chăm sóc và dưỡng da. Chúng có thể khiến da bạn bớt khô hơn nhưng nếu da bạn đang trong tình trạng có mụn, tốt hơn hết là nên tránh xa mọi loại dầu.
  • Isopropyl Myristate: Chúng có thể giúp làn da dầu của bạn khô ráo, sạch sẽ hơn nhưng chúng cũng có thể bít lỗ chân lông và gây kích ứng da.
  • Chất tạo mùi nhân tạo: Chúng có thể gây kích ứng da và mụn. Tốt nhất, bạn nên tránh mọi loại mỹ phẩm, kem dưỡng có mùi thơm.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Da mặt quá khô

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-6

Nhiều người thường cố gắng làm cho da khô nhất có thể để tránh mụn tối đa. Nhưng đó là một quan niệm thật sai lầm. Lấy hết dầu ra khỏi da bạn là cách nhanh nhất để gây kích ứng da. Làm khô da thực chất sẽ khiến da sản xuất ra nhiều dầu hơn. Da tự nhiên sẽ cố gắng tự điều chỉnh, nếu chúng cảm thấy khô, chúng sẽ cố cân bằng lại bằng cách bù đắp lại lượng dầu đã mất.

Bởi vậy, hãy luôn chắc rằng làn da của bạn được giữ ẩm một cách thường xuyên. Cố gắng tìm đến các sản phẩm không chứa dầu và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả khi làn da vừa giữ được độ đàn hồi, mịn màng mong muốn, vừa không bị bóng nhờn.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Tác động từ môi trường

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-7

Đó là những tác động vật lý bên ngoài lên da của bạn, tất cả mọi thứ như điện thoại, đàn violon, thậm chí là bàn tay bẩn bạn tựa mặt vào mỗi khi xem tivi. Những va chạm này không những trực tiếp mang vi khuẩn lên da mặt bạn, mà còn có thể gây kích ứng da, dị ứng và là nguyên nhân gây mụn nhanh nhất.

Giải pháp cho việc này đó là hãy hạn chế tối đa mọi tiếp xúc lên da mặt. Tuy nhiên, nếu không thể thường xuyên làm vậy thì hãy cố gắng luôn vệ sinh da sạch sẽ.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Áp lực tinh thần gây ra mụn

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-8

Những cơn đau đầu, công việc bận rộn, stress có thể khiến bạn điên đầu, và chúng cũng có thể khiến bạn… xấu đi vì mụn. Chúng tạo nếp nhăn, mụn cám, mụn trứng cá. Thật buồn nhưng đó là sự thật. Hãy cố gắng thư giãn mọi lúc có thể để da bạn có cơ hội được “xả hơi” thường xuyên. Sau 1 thời gian, bạn sẽ thấy những bước tiến đáng kể cho làn da và đặc biệt mụn trên da sẽ được đẩy lùi cũng như hình thành ít mụn mới hơn bao giờ hết.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Sử dụng chăn, gối bẩn

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-9

Hãy nghĩ về việc này: Mặt bạn áp vào chiếc gối êm, những chiếc gối đó đã vài tuần, thậm chí là vài tháng chưa giặt, chúng chứa đầy vi khuẩn. Chẳng bao lâu sau, vùng da mặt đó của bạn sẽ xuất hiện rất nhiều mụn, thành quả của một quá trình tích tụ tế bào chết, chất bẩn..vv.. từ chính chiếc vỏ gối thân thương hàng ngày.

Lời khuyên ở đây là bạn hãy luôn thay vỏ chăn ga gối đệm thường xuyên. Bên cạnh đó, cũng nên thường xuyên giặt sạch khăn mặt, khăn tắm. Nhưng hãy nhớ một điều, các chất tẩy rửa và tạo mùi thơm, làm mềm vải cũng có thể là tác nhân gây mụn cho da của bạn trong trường hợp này.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Ảnh hưởng từ các sản phẩm chăm sóc tóc

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-10

Rất nhiều người không nghĩ rằng sản phẩm chăm sóc tóc lại có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Nhưng hãy nhìn lại mà xem, tóc bạn thường xuyên chạm vào da mặt của bạn kia mà. Và trừ khi bạn thường xuyên gội đầu trước khi đi ngủ, nếu không thì những chất tạo kiểu, chăm sóc tóc sẽ bám chặt lên gối của bạn, và sẽ lại tạo ra vòng luẩn quẩn chúng mình đã nhắc đến ở phần trên.

Bởi vậy, nếu bạn có một mái tóc với phần tóc mái, tóc mai che mặt thì hãy chắc rằng, các sản phẩm tạo kiểu và chăm sóc tóc của mình không chứa dầu hoặc silicon, chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu tiếp xúc với da mặt của bạn đấy.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Sử dụng dụng cụ trang điểm

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-11

Những chiếc bông phấn, mút hay cọ trang điểm để lâu ngày không được vệ sinh sẽ tích tụ một số lượng lớn tế bào chết, vi khuẩn, … và khi chúng ta sử dụng các dụng cụ này thường xuyên nhưng lại không vệ sinh kỹ dụng cụ thì  đồng nghĩa với việc chúng ta đang đưa vi khuẩn lên da đấy nhé.

Và vì thế, đã đến lúc để bạn thay đổi tình trạng này. Hãy cố gắng giữ sạch bộ cọ, dụng cụ trang điểm của mình mọi lúc có thể. Vệ sinh chúng mỗi tuần một lần với chất tẩy rửa bàn chải hoặc dầu gội đầu là cách tốt nhất để tránh việc dính mụn từ chính các dụng cụ làm đẹp của mình.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Thực hiện chế độ ăn kiêng không hợp lý

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-12

Đôi khi, chế độ ăn kiêng của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây mụn. Điều đó xảy ra khi bạn chọn cho mình một chế độ ăn kiêng không lành mạnh, sử dụng nhiều loại thực phẩm có thể tăng lượng đường trong máu (đường tinh chế, bánh mì trắng, mì ống và các loại đồ chiên).

Khi thực hiện một chế độ ăn kiêng không lành mạnh và thiếu đi sự bổ sung các dưỡng chất cho da vào cơ thể sẽ khiến cho chúng ta dễ dàng nổi mụn bới tính nóng mà các loại thức ăn bạn lựa chọn sai lầm trong chế độ ăn kiêng gây nên.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Ảnh hưởng từ chất liệu quần áo

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-13

Tủ quần áo của bạn có thể là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là các loại vải như polyeste hay lycra, chúng tích tụ tế bào da chết, giữ mồ hôi và đưa chúng bám lên cơ thể bạn.

Thông thường, chúng ta mất đi một triệu tế bào da trong 40 phút và bạn nghĩ mà xem, chúng sẽ bị giữ chặt lại trên làn da bởi vì đã trót mặc một bộ đồ quá bó.

Giải pháp ở đây vô cùng đơn giản, nếu da bạn nhạy cảm đến vậy, hãy cố gắng chọn trang phục với sợi tự nhiên ( bông hoặc lanh) để giữ cho da luôn được khô thoáng và thoải mái để tránh gây mụn cho làn da một cách hiệu quả.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Hút thuốc lá

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-14

Hút thuốc có hại cho tất cả mọi thứ trên cơ thể, bởi vậy không có gì lạ khi hút thuốc có thể gây mụn. Có rất nhiều nghiên cứu đưa ra kết quả là những người có thời tuổi teen từng hút thuốc sẽ bị mụn nhiều gấp 4 lần những người nói không với thuốc lá từ tuổi teen. Nói tóm lại, hãy nói không với thuốc lá, cho tất cả mọi nơi trên cơ thể bạn, không loại trừ làn da của chúng ta.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Sử dụng nước hoa

Bạn đã biết chất tạo mùi nhân tạo trong phấn son và kem dưỡng có thể gây mụn, và tất nhiên, vì vậy nên nước hoa bạn sử dụng cũng chứa đựng những nguy cơ tương tự.

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-15

Thành phần chất bảo quản cũng như các thành phần lưu hương trong nước hoa mà chúng ta sử dụng hàng ngày không hề tốt cho da mặt. Chính vì vậy chúng ta cần đảm bảo rằng khi xịt nước hoa, bạn không dính chút nước hoa nào lên mặt mình.

Tốt hơn hết bạn nên xịt một ít lên hai cổ tay, rồi xoa nhẹ chúng lên cổ. Dù làm vậy mùi hương không giữ được lâu nhưng cách này có thể giảm thiểu  khả năng nước hoa bị dính lên da mặt và ngăn ngừa được tình trạng kích ứng da cũng như gây mụn cho da.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Sự lười biếng của bản thân trong việc chăm sóc da

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-17

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, hoặc trước một ngày bận rộn khủng khiếp, chúng ta thường phớt lờ đi các công đoạn cần thiết trong vấn đề chăm sóc da.

Việc này là hoàn toàn sai lầm và không nên thực hiện vì điều này khiến cho làn da chúng ta bị hủy hoại nhanh chóng hơn bao giờ hết.

Chúng ta tốt nhất nên dành một ít thời gian nhỏ để quan tâm nhiều đến làn da như luôn tẩy trang, rửa mặt và dưỡng ẩm, thoa kem trị mụn trước khi đi ngủ. Đó là cách tốt nhất để làn da của bạn luôn giữ được sự mịn màng và khỏe mạnh cũng như đẩy xa khoảng cách giữa da với các loại mụn.

13 Nguyên nhân da nổi mụn – Ánh nắng mặt trời gây mụn cho da

13-nguyen-nhan-da-noi-mun-18

Ánh nắng mặt trời là một yếu tố giúp da chúng ta khô thoáng, tuy nhiên chúng ta không thể phủ nhận rằng tia UV có trong ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân khiến làn da chúng ta sinh ra mụn.

Các tia UV có chứa yếu tố kháng khuẩn, nhưng phơi mình dưới nắng quá lâu không phải là một cách hay. Phơi nắng lâu sẽ kích thích quá trình sản xuất tế bào, dẫn đến việc tế bào chết nhiều hơn, từ đó sẽ gây ra mụn trứng cá, thậm chí là ung thư da và hàng loạt nếp nhăn khi chúng ta đến độ tuổi mà cơ thể diễn ra sự oxy hóa mạnh.

Đây là tất cả những nguyên nhân khiến da chúng ta nổi mụn một cách dễ dàng. Bên cạnh đó yếu tố do truyền cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng mụn cho làn da. Chính vì vậy chúng ta cần chú ý nhiều đến thói quen hàng ngày cũng như điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt thật hợp lý.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc