15 cách thoa bóp chữa bệnh

Saturday, 12/09/2015 | 09:42 GMT+7

15 cách thoa bóp chữa bệnh (Theo ông Cốc Đại Phong. Sách Phép Thoa bóp dưỡng sinh, bán hơn 3 triệu cuốn)

thoa-bop-chua-benh-lau-dai

 1-  Chà nóng bàn tay cho khí huyết lưu thông, bàn tay mềm mại.

Cách làm: Bàn tay phải chà lưng bàn tay trái  10 lần, rồi xoa bàn tay phải.

2-  Chà nóng cánh tay để  ngừa bệnh tê thấp.

Cách làm :Bàn tay phải xoa mạnh bụng cánh tay trái lên tới nách 10 lần , rồi xoa phía lưng cánh tay ,rồi xoa tay phải.

3-  Chà nóng đầu cho hạ áp huyết (cao máu), làm tăng dưỡng khí nơi đầu, máu chạy đều.

Cách làm: Áp 2 lòng bàn tay vào trán, kéo xuống gò má, rồi từ gò má, kéo xuống sau gáy, vuốt lên đỉnh đầu, vuốt xuống trán. Làm 10 lần.

Ai cao máu chà vuốt  70 lần. Chà đi chà lại nơi chân tóc trước trán 20 lần.

4- Chà nóng mắt , làm cho mắt hết nhăn nheo và ngừa cận thị. Xoa vùng màng tang sẽ bớt nhức đầu, chóng mặt.

Cách làm: Lấy 2 ngón tay cái chà lên xuống mí mắt 20 lần.

Xoa màng tang, xoa gáy, cổ, xoa mũi mỗi thứ 10 lần.

5-  Chà nóng mũi để trị ho, ngừa lạnh.

Cách làm: Chà 2 bàn tay lên xuống sống mũi 10 lần.

6- Chà nóng ngực làm cho tim phổi mạnh, ngừa suyễn, lạnh.

Cách làm: Bàn tay chỉ xuống, chà lên xuống 10 lần.

7- Chà nóng chân tránh các bệnh đau chân.

Cách làm: Chà 2 bàn tay lên xuống 10 lần.

Chữa bệnh từ đầu tới chân bằng cách thoa bóp (xoa bóp)

Chữa bệnh từ đầu tới chân bằng cách thoa bóp (xoa bóp)

"Kỹ thuật thoa bóp (xoa bóp) bằng đầu ngón tay là một phương thức thực tế nhất đã được dùng từ nhiều thế hệ" Đây là ý kiến của tiến sĩ Michael Reed Gach, ông đã lập ra Học viện Xoa bóp tại Berkerly, Cali.. Phương cách này cũng gần...

8- Chà nóngđầu gối làm giảm tê thấp, ẩm lạnh, căng thẳng.

Cách làm: Chà đầu gối theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

9- Chà sau gáy làm cho tinh thần dễ chịu.

10- Lấy bàn tay bịt lỗ tai rồi thả ra làm tai thính ra.

11- Xoa mắt làm cho mắt đỡ mỏi, đỡ cận thị hay viễn thị.

Cách làm: Bàn tay để trên mắt, xoa mắt phải rồi xoa mắt trái, theo chiều kim đồng hồ, mỗi mắt  10 lần,  rồi xoa ngược lại.

12- Chạm hàm răng làm tăng bộ phận tiêu hóa trong người.

Cách làm: Ngồi thẳng, miệng ngậm lại gõ 2 hàm răng vào nhau 30 lần.

13- Xoa eo lưng để đuổi khí lạnh trong người, tuổi già đỡ còng lưng.

Cách làm: xoa 30 lần bằng đầu bàn tay chỉ xuống.

14- Xoa bụng cho bụng và dạ dầy tăng hoạt động.

Cách làm: chà bàn tay phải lên bụng, theo chiều kim đồng hồ 30 lần.

15- Chà lòng bàn chân làm cho gan mềm và mắt trong ra.

Cách làm: Lấy lòng bàn tay trái xoa lòng bàn chân phải 80 lần và ngược lại.

Lương y Nguyễn Hữu Khai “mách” 16 mẹo giúp mọi nhà tự chữa bệnh

Lương y Nguyễn Hữu Khai “mách” 16 mẹo giúp mọi nhà tự chữa bệnh

Quả bàng xanh có thể dùng để chữa chứng bệnh trào ngược dịch vị (Ảnh minh họa) 16 mẹo giúp mọi nhà tự chữa bệnh là những phương pháp rất đơn giản với nguyên liệu dễ kiếm giúp mọi người tự chữa bệnh tại nhà đã...

Những sai lầm gây chết người khi nặn mụn

Những sai lầm gây chết người khi nặn mụn

Không chỉ làm da xấu và mặt bị mụn thêm, việc tự động nặn mụn còn có nguy cơ gây nhiễm trùng tử vong đấy! Sai lầm khi nặn mụn có thể dẫn đến tử vong Thực tế, việc nặn mụn ở những vị trí sai hay “tấn công” mụn nguy hiểm không...

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc