7 điều nên thực hiện khi da bị mụn theo lời bác sĩ chuyên khoa

Tuesday, 11/09/2018 | 10:20 GMT+7

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn – Với người có khuôn mặt xuất hiện nhiều nốt mụn thì việc thực hiện điều trị tình trạng mụn trên da của mình theo lời khuyên của những bác sĩ chuyên khoa da liễu là điều hết sức cần thiết để nhận được những kết quả khả quan hơn trong quá trình điều trị của mình.

Rửa mặt hàng ngày

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 1

Rửa mặt là hoạt động quen thuộc của chúng ta mỗi ngày, đặc biệt việc thực hiện rửa mặt hàng ngày giúp chúng ta có được một làn da sạch mụn và giúp da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Nhiều cô nàng tuổi teen thường khá lơ là việc làm sạch da mặt hoặc nghĩ rằng chỉ rửa mặt với nước là đã đủ sạch. Nhưng thực tế nếu bạn không làm sạch kỹ lưỡng thì bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa, … sẽ có cơ hội tích tụ trên da, từ đó tình trạng mụn sẽ càng tồi tệ thêm mà thôi.

Chính vì vậy, dù có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu thì bạn cũng đừng quên tẩy trang (buổi tối) và rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt, thực hiện việc rửa mặt thường xuyên một tí nếu da bạn liên tục xuất hiện bã nhờn trong ngày gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông.

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 2

Với những làn da đang gặp vấn đề với mụn, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên tránh xa những loại “sạch bong kin kít” vì chúng có thể “làm sạch lượng dầu trên da, khiến da bị khô và tình trạng mụn càng tồi tệ hơn”- bác sĩ Sejal Shah, giám đốc phòng khám SmarterSkin Dermatology, chia sẻ.

Thêm vào đó, bác sĩ Joel Schlessinger, giám đốc phòng khám Skin Specialists, cũng khuyên bạn cũng nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần chứa glycolic acid, salicylic acid, hoặc benzoyl peroxide vì chúng sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế mụn.

Không nên tẩy da chết quá nhiều

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 3

“Khi da đang bị mụn mà bạn tẩy da chết quá nhiều và chà xát mạnh tay thì có thể loại bỏ lớp tế bào khỏe mạnh ở lớp trên cùng của da, khiến nốt mụn bị hở và tình trạng mụn nghiêm trọng hơn hoặc dễ gây lên sẹo” – bác sĩ Jessica Weiser, đang công tác tại Trung tâm Y tế New York Dermatology Group chia sẻ. Lúc này, bạn nên “tẩy da chết nhẹ nhàng để da không bị tổn thương, và chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/ tuần mà thôi”.

Thường xuyên làm sạch khăn mặt và cọ trang điểm

Sau khi rửa mặt, nhiều người thường có thói quen dùng khăn mặt để lau khô da, vậy nhưng khăn mặt cũng có thể là “ổ chứa vi khuẩn” nếu bạn không làm sạch kỹ lưỡng. Cũng tương tự như vậy, cọ trang điểm nếu không được làm sạch thường xuyên cũng sẽ khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, theo bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin, đang công tác tại trung tâm Y tế Mount Sinai, bạn nên định kỳ giặt sạch khăn mặt và cọ trang điểm hàng tuần.

Kem dưỡng ẩm

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 4

Nhiều người cho rằng da mụn thì không cần dưỡng ẩm vì có thể khiến tình trạng da tồi tệ hơn. Nhưng thực tế, việc dưỡng ẩm lại vô cùng quan trọng. “Nếu da khô và không được dưỡng ẩm đầy đủ, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn khiến tình trạng mụn càng tồi tệ hơn mà thôi. Việc dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da, cải thiện mụn và khiến da khỏe mạnh hơn” – bác sĩ Weiser nói. Đồng thời cô cũng gợi ý bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, không chứa dầu và không làm bít tắc lỗ chân lông.

Bác sĩ Weiser gợi ý kem dưỡng ẩm Differin Soothing Moisturizer vì có kết cấu lỏng nhẹ, độ pH cân bằng, phù hợp với cả da hỗn hợp lẫn da mụn.

Không nên bôi kem đánh răng lên nốt mụn

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 5

Nhiều người thường truyền tai nhau rằng khi bị mụn bạn có thể bôi kem đánh răng lên nốt mụn sẽ giúp làm xẹp mụn nhanh chóng, nhưng thực tế đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Kem đánh răng có thể khiến vùng da quanh nốt mụn bị khô, khiến mụn có vẻ xẹp bớt nhưng lại không thể giải quyết dứt điểm tình trạng mụn.

Thay vào đó, bác sĩ Hammerman khuyên bạn nên dùng những sản phẩm chấm mụn chuyên dụng có thành phần chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Còn nếu thích sản phẩm tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm trà pha loãng để chấm lên nốt mụn.

Đừng bỏ qua kem chống nắng

7 điều nên thực hiện khi da bị mụn 6

Kem chống nắng cũng là bước bảo vệ da quan trọng và không thể thiếu đối với làn da mụn. Nhiều người nghĩ nếu dùng kem chống nắng có thể khiến da bị bí và mụn tồi tệ hơn, nhưng theo bác sĩ Karen Hammerman, đang công tác tại trung tâm Y tế Schweiger Dermatology, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông rất phù hợp với da mụn.

Hãy thực hiện việc điều chỉnh thói quen của mình để nhận được những kết quả khả quan hơn cho làn da của mình và giúp chúng ta lấy lại cân bằng của cuộc sống theo những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc