Cách ngâm rượu nghệ gừng làm đẹp da, giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Monday, 12/10/2015 | 00:35 GMT+7

Cách ngâm rượu nghệ gừng làm đẹp da, giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh – Rượu ngâm gừng nghệ là bài thuốc dân gian giúp các mẹ sau sinh hồi phục lại làn da và vóc dáng của mình. Thế nhưng để đạt được hiệu quả, mẹ không chỉ cần ngâm và sử dụng loại rượu này đúng cách mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động phù hợp.

Vì sao rượu gừng nghệ lại có thể giúp các mẹ giảm cân nhanh?

Tinh chất curcumin trong nghệ có tính chống oxy hóa cao. Do đó nó khiến cho da ít bị lão hóa và tươi tắn hơn. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng và điều hòa khí huyết.

Với gừng, tính nóng khiến cho chúng khi tiếp xúc với da tạo nên nhiệt lượng phân hủy bớt lớp mỡ dư thừa bên dưới.

 cach-ngam-ruou-nghe-gung-lam-dep-da-giam-can-nhanh-cho-phu-nu-sau-sinh
Tinh chất của gừng và nghệ có thẻ giúp mẹ giảm béo, lấy lại vóc dáng, đẹp da.

Cả hai loại gừng và nghệ đều làm săn chắc cơ, có tác dụng hồi phục các cơ giãn nở trên cơ thể mẹ do bầu bí để lại.

Cách làm rượu gừng nghệ

Chuẩn bị

– 1kg gừng, 1kg nghệ, 4 lít rượu nếp ta, một bình ngâm thủy tinh lớn.

Cách làm

– Rửa sạch gừng và nghệ, tốt nhất nên cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, đập dập.

– Cho gừng và nghệ vào bình, đổ ngập rượu. Rượu nên ngập khoảng 2 đốt ngón tay.

– Đậy kín bình rượu, để nơi thoáng mát và tránh ánh nắng. Nếu có thể đem bình chôn vào lòng đất thì càng tốt. Thời gian ủ ít nhất nên 3 tháng 10 ngày.


Cách dùng rượu nghệ gừng hiệu quả

cach-ngam-ruou-nghe-gung-lam-dep-da-giam-can-nhanh-cho-phu-nu-sau-sinh1
Mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống và vận động phù hợp để mau chóng lấy lại vẻ đẹp cho mình.

– Sau khi sinh mẹ nên thoa mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Mẹ có thể thoa lên toàn thân và massage nhẹ, nhưng nên tránh vùng mặt, ngực và vết mổ.

– Nên dùng bao nilong để thoa tránh cho móng tay bị ố vàng.

– Trong thời gian ở cữ tránh tiếp xúc với ánh nắng vì không tốt cho da.

Cách nhận biết rượu gừng nghệ tốt và an toàn cho sức khỏe

Một số mẹ không có thời gian để tự ủ rượu có thể mua các sản phẩm được chế biến sẵn. Khi mua mẹ nên chú ý những đặc điểm sau để có thể chọn đúng loại rượu gừng nghệ chất lượng.

Rượu gừng nghệ tốt có màu vàng sậm và mùi thơm hài hòa của cả gừng và nghệ. Rượu gừng nghệ khi bị pha loãng sẽ có mùi rượu nồng hơn, màu vàng nhạt và khi để lắng thì có màu gần như trong suốt.

Khi bôi thử rượu gừng nghệ lên cánh tay, nếu rượu được nấu bằng mẹ hay gừng nghệ Trung Quốc sẽ làm cho da bị ngứa ngáy.

Chia sẻ mẹo hay dân gian giúp mẹ sinh con nhanh, nuôi con khéo

Chia sẻ mẹo hay dân gian giúp mẹ sinh con nhanh, nuôi con khéo

Chia sẻ mẹo hay dân gian giúp mẹ sinh con nhanh, nuôi con khéo. Tổng hợp mẹo dân gian từ khi mang thai đến khi sinh cho cả mẹ và bé. Các mẹ nhớ lưu lại vì rất rất hữu ích đấy ạ.   1. Khi mang thai từ tháng thứ 5 trở đi:...

100 câu đố hay, ý nghĩa giúp các bé rèn trí thông minh, tưởng tượng

100 câu đố hay, ý nghĩa giúp các bé rèn trí thông minh, tưởng tượng

100 câu đố hay, ý nghĩa giúp các bé rèn trí thông minh - Thường xuyên chơi đố với trẻ không chỉ giúp trẻ vui vẻ, gắn kết tình cảm mẹ con mà còn kích thích não bộ phát triển, cũng như tăng khả năng ghi nhớ, tập trung ở trẻ....

5 tuyệt chiêu giúp mẹ… “nặn” má lúm đồng tiền cho con từ trong bụng

5 tuyệt chiêu giúp mẹ… “nặn” má lúm đồng tiền cho con từ trong bụng

Ai cũng phải công nhận má lúm đồng tiền cười rất duyên phải không? Cũng vì lẽ đó mà không ít bà mẹ muốn tìm mọi cách để con yêu của mình có được đôi má xinh xinh ấy. Các phương cách rỉ tai này được thực hiện thế...

Mẹo hay giúp thai nhi quay đầu dễ dàng

Mẹo hay giúp thai nhi quay đầu dễ dàng

Mẹo hay giúp thai nhi quay đầu dễ dàng - Vị trí bình thường khi thai nhi nằm trong bụng mẹ trong 3/4 thai kỳ vẫn là đầu quay lên trên, chân hướng xuống dưới. Đến ngày gần sinh, tư thế này mới đảo ngược lại để giúp bé dễ ra khỏi bụng mẹ. Và...

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc