Gan nhiễm mỡ – căn bệnh khiên khác chị em lo lắng cho chồng

Friday, 15/05/2015 | 10:24 GMT+7

Thói quen uống nhiều  bia rượu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ ở các “quý ông” hay quá chén… Từ gan nhiễm mỡ đến ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh!

Cánh mày râu là đối tượng dễ mắc gan nhiễm mỡ

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan là rất thấp, chỉ chiếm khoảng từ 2-4 % trọng lượng của gan, bao gồm các phospholipid, cholesteron, trigyceride, axít béo. Gan nhiễm mỡ là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hóa, khiến tế bào gan tích tụ rất nhiều các giọt mỡ và bong bóng mỡ. Điều này nhanh chóng khiến hệ thống tuần hoàn của gan không thông suốt, làm các chất độc bị nghẽn tắc, không đào thải được, gây viêm gan và suy chức năng gan.

Gan nhiễm mỡ khiến tế bào gan tích tụ rất nhiều các giọt mỡ và bong bóng mỡ

Gan nhiễm mỡ được coi là một căn bệnh xảy ra trên toàn thế giới và gặp ở đa số những người uống quá nhiều rượu và những người béo phì. Tại Việt Nam, có đến 90% người uống nhiều bia rượu bị gan nhiễm mỡ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bệnh nhân thường xuyên uống các loại rượu mạnh trong vòng 5 năm với liều lượng từ 80-120g mỗi ngày sẽ bị gan nhiễm mỡ. Từ gan nhiễm mỡ đến xơ gan và chuyển sang ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh, chúng có thể mắc ngay sau khi bị gan nhiễm mỡ nếu như bệnh nhân không tiến hành cai rượu bia.

Các cách giúp ông xã của bạn thoát khỏi vấn đề gan nhiễm mỡ

Do yêu cầu công việc hay xã giao, nhiều cánh mày râu khó tránh khỏi việc tham gia những buổi tiệc tùng, uống nhiều rượu bia. Là người chăm lo cho bữa ăn giấc ngủ cho cả gia đình, hơn ai hết chị em phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh về gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Việc đầu tiên là phải “lập kế hoạch” để chồng tuyệt đối tránh xa bia rượu. Chỉ cần cai được bia rượu, các tế bào gan và chức năng gan sẽ dần hồi phục. Song song đó cần khuyến khích chồng duy trì lối sống lành mạnh như: thường xuyên tập thể dục và rèn luyện thể chất, tránh béo phì, tránh thức khuya, ăn uống khoa học. Nên bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như chất lycopene trong cà chua, ổi, chất protease từ nhựa quả đu đủ, chất peroxidate từ củ cải và mướp đắng; chất Beta-caroten trong bột gấc, bột quả lekima, ớt chuông, quả mơ, chất alicin trong bột tỏi, chất arginine giúp gan giải độc amoniac dễ dàng trong các loại đậu, bột yến mạch, quả óc chó… giúp làm sạch gan, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường thải độc và phục hồi chức năng gan

Sức khỏe là cái quý giá nhất của một con người, người có sức khỏe khỏe mạnh thì có thể làm được nhiều điều mình thích. Ngoài việc sử dụng các liệu pháp từ y học, chúng ta cũng cần phải xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, đó mới là điều quan trọng giúp cơ thể bạn luôn ở trạng thái tốt nhất. Hy vọng qua bài viết này, meohay.info đã cung cấp cho các chị em phụ nữ những kiến thức bổ ích để giúp chồng có được một sức khỏe khỏe mạnh.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc