Hết viêm khớp nhờ nước ép nghệ

Tuesday, 15/09/2015 | 12:46 GMT+7

Ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị trong nhiều món ăn ngon, nghệ còn được y học công nhận như một loại thảo dược trị bệnh hiệu quả, đặc biệt trong việc chống viêm khớp.

nuoc-ep-nghe-tri-benh-viem-khop

Đặc tính chống viêm vượt trội của nghệ

Nghiên cứu của Đại học Dược khoa Ấn Độ cho biết, chất Curcumin trong rễ củ nghệ nằm dưới đất có hoạt tính kháng sinh rất mạnh. Khi vào bên trong cơ thể, Curcumin giúp ức chế quá trình tạo thành Prostaglandin, một hợp chất có liên quan đến các cơn đau do viêm gây ra, chẳng hạn như viêm khớp hay gout. Khoa học đã chứng minh rằng, khi dùng với liều cao, Curcumin sẽ kích thích tuyến thượng thận bài tiết Cortisone, ức chế phản ứng viêm.

Tránh xa tuyệt đối 7 thời điểm tắm cực kỳ nguy hiểm tính mạng

Tránh xa tuyệt đối 7 thời điểm tắm cực kỳ nguy hiểm tính mạng

Sau một ngày dài mệt mỏi, được thả mình trong làn nước mát hẳn sẽ khiến tinh thần rất thoải mái, sảng khoái. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh xa tuyệt đối 7 thời điểm tắm cực kỳ nguy hiểm tính mạng. Tắm đêm Tuyệt...

Một nghiên cứu khác của Đại học Y Dược Gandhi đã chứng minh rằng chất Curcumin trong nghệ cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Hoạt tính chống viêm của Curcumin có thể giảm nhẹ triệu chứng viêm của bệnh viêm đa khớp dạng thấp, giảm các cơn đau do viêm gây ra, đồng thời ức chế quá trình diễn biến của bệnh. Các báo cáo cho thấy, tác dụng của 1.200mg Curcumin sẽ tương đương với một loại thuốc kháng viêm là Phenylbutazone 300mg.

Nước ép nghệ – Bài thuốc dân gian đơn giản hiệu quả, hết viêm khớp nhờ nước ép nghệ

Để chữa trị viêm khớp mạn tính, sẽ vô cùng hiệu quả nếu dùng nước ép nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên, vì nghệ có vị đắng rất khó uống và khó duy trì nếu dùng mỗi ngày Bách Khoa Sức Khỏe khuyên bạn nên chế biến lại theo cách sau:

- Cho nước ép nghệ tươi vào trong nước và đun sôi từ 8 đến 10 phút để cô đặc thành dung dịch sền sệt.

- Trong lúc nước nghệ còn nóng thì cho vào 1 chút bơ hoặc dầu ô-liu, khuấy đều từ 20 – 30 giây.

- Cách chế biến này sẽ làm nghệ hết vị đắng, đồng thời giải phóng ra tinh chất nghệ vào trong dầu và nước.

Hỗn hợp này có thể dự trữ trong tủ lạnh, tuy nhiên, nên sử dụng ngay sau khi ép để những dưỡng chất quý giá từ nghệ không bị hao hụt đi. Người bị viêm khớp có thể dùng nước ép này hoà với mật ong, uống 4 – 5 thìa mỗi ngày, vừa kháng viêm, vừa giảm đau rất tốt.

Tự làm bánh gato bằng nồi cơm điện ngon mĩ mãn

Tự làm bánh gato bằng nồi cơm điện ngon mĩ mãn

Bạn là một nàng mê nội trợ đích thực, bạn yêu thích các món bánh ngọt ngào, bạn không thể cưỡng lại trước vẻ hấp dẫn của các nguyên liệu trong bếp, bạn hạnh phúc khi làm ra một món bánh ngon lành cho những người mình yêu thương. Tuy...

Cách làm bánh mì Việt Nam không phụ gia

Cách làm bánh mì Việt Nam không phụ gia

Chia sẻ với các bạn một công thức bánh mì mình vẫn thường làm ở nhà cho các con ăn sáng. Công thức đã có nhiều bạn thử và phản hồi rất tốt. Mình rất vui khi các bạn làm thành công và nhận được những chia sẻ : chị ơi, bánh ngon dã man ; chị...

Vì sao muỗi thích đốt bạn hơn những người khác?

Vì sao muỗi thích đốt bạn hơn những người khác?

Vì sao muỗi thích đốt bạn hơn những người khác? Cùng meohay.info tìm hiểu nguyên nhân ở bài viết dưới đây nhé! Có rất nhiều quan niệm sai lệch về lý do tại sao một số người lại được những quái vật tí hon này "ưu ái hỏi thăm" hơn những...

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc