Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ tốt nhất không nên bỏ qua

Wednesday, 06/06/2018 | 16:31 GMT+7

Bệnh trĩ là nguyên nhân gây nên nhiều sự đau đớn và bất tiện cho cơ thể của con người chúng ta. Điều này có liên quan đến việc điều chỉnh những tình trạng nguy hiểm này của cơ thể chúng ta. Cùng tham khảo nhé! – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ.

Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

1 Bệnh trĩ là gì? – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-1

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do sự phình dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn. Khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém, máu đi đến đây sẽ không lưu thông được, ứ đọng làm cho tĩnh mạch bị dãn, phình ra.

2 Triệu chứng của bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

– Đại tiện ra máu: Nhiều mức độ, có khi vài giọt, có khi thành tia (màu tươi) ngừng chảy khi đi ngoài xong.

– Đau hậu môn: Có thể không đau chỉ cộm, cảm giác khó chịu hoặc vướng, có trường hợp đau thực sự nếu bị tắc tĩnh mạch. Đau làm cho bệnh nhân không ngồi ngay ngắn trên ghế hoặc ngồi một bên mông.

– Sa lồi búi trĩ: Lúc đầu chỉ xuất hiện khi đi ngoài rồi tự co hồi, nhưng sau tái diễn nhiều lần liên tiếp búi trĩ tụt xuống không co lên được.

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-3

– Ngứa xuất hiện khó chịu ở ngoài hậu môn do hậu quả của quá trình viêm.

– Thiếu máu: tùy theo mức độ và thời gian chảy máu mà thiếu máu nhiều hay ít.

Biểu hiện bên ngoài: Trĩ sa ra ngoài (sa búi trĩ hoặc sa niêm mạc hâu môn), nội soi trực tràng thấy vùng tổn thương, có hiện tượng tắc mạch, giảm khả năng co thắt cơ vòng hậu môn. Các tổn thương kèm theo bệnh trĩ: Ap xe, dò hoặc nứt hậu môn, ung thư hậu môn trực tràng

3 Phân loại bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

– Bệnh trĩ ngoại: Bệnh trĩ ngoại đa phần là do phải rặn nhiều khi đại tiện, đại tiện phân khô… Gây nứt các tĩnh mạch viền hậu môn, máu thấm vào trong mô liên kết, gây tụ máu, phát bệnh đột ngột dẫn tới đau dữ dội.

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-4

– Bệnh trĩ nội: Do tĩnh mạch trên trực tràng và nhánh của nó không có van tĩnh mạch, khi máu tĩnh mạch chảy từ dưới lên trên thông qua trực tràng chảy về tim, do tư thế đứng thẳng ở người, dưới tác dụng của lực hút trái đất làm dòng chảy này bị chảy ngược xuống, rất dễ làm cho phần hậu môn trực tràng bị tụ máu, sự tích tụ lâu ngày sẽ làm cho hậu môn trực tràng bị căng lên dẫn tới mắc bệnh trĩ.

– Bệnh trĩ hỗn hợp: Trĩ hỗn hợp tức là trên cùng một bệnh nhân xuất hiện cả trĩ nội và trĩ ngoại. Thông thường, khi diễn tiến lâu ngày, phần trĩ nội và phần trĩ ngoại sẽ liên kết với nhau, tạo thành trĩ hỗn hợp. Búi trĩ nội, khi đã sa tới độ 3, thường hiện diện dưới hình thái trĩ hỗn hợp.

Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của người bệnh:

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-6

– Chảy máu khi đại tiện kéo dài dai dẳng dẫn đến thiếu máu và suy nhược cơ thể.

– Rối loạn thần kinh và rối loạn chức năng hậu môn.

– Tắc nghẽn búi trĩ cấp, viêm cấp tĩnh mạch gây đau đớn, bí đái. Không vệ sinh vùng bị bệnh gây ra nhiêm trùng và dẫn đến hoại tử.

– Gây các bệnh về da và nhiễm trùng máu: Áp-xe hậu môn một khi hình thành sẽ xuất hiện các trệu chứng như xuất huyết, vi khuẩn, độc tố, mủ. Những độc tố này dần dần xâm nhập vào máu và gây ra nhiễm trùng máu.

4 Nguyên nhân gây bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

  • Căng thẳng – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Khi bị căng thẳng, não sẽ sản sinh ra một chất gây áp lực lên toàn bộ cơ thể. Chất đó làm bạn thấy mệt mỏi, hệ tiêu hóa bị ức chế, co giãn cơ vùng hậu môn bị giảm, cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.

  • Lười vận động – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-7

Khi ngại vận động, cơ thể trở nặng nề, không hoạt bát. Các cơ trên toàn bộ cơ thể không được massage làm lượng máu lưu thông chậm. Các cơ quan không được bơm đủ máu liên tục dẫn đến không có độ đàn hồi, cơ thắt hậu môn hoạt động kém suy yếu lâu dần sẽ gây ra bệnh trĩ.

  • Cung cấp không đủ chất xơ trong bữa ăn – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Những người ăn ít chất xơ nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Trong các bữa ăn cần cung cấp đủ rau xanh, hoa quả để bổ sung lượng chất xơ cần thiết. Các chất này giúp hệ tiêu hóa bài tiết tốt hơn, tránh tình trạng ăn ít chất xơ dẫn đến bệnh trĩ.

  • Uống nước ít – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

80% cơ thể là nước. Nước có tác dụng giúp tuần hoàn máu tốt và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mỗi người mỗi ngày cần cung cấp đủ cho cơ thể 2 lít nước. Không đủ nước cung cấp cho cơ thể không những gây ra các bệnh về da mà còn gây ra các căn bệnh về tiêu hóa, sự co bóp của hậu môn yếu lâu dần hình thành nên bệnh trĩ .

  • Mang thai và sinh con – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-2

Khi mang thai, tử cung ngày càng phát triển, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ trọng lượng thai nhi rất lớn sẽ dồn sức nặng xuống vùng xương chậu, vùng hậu môn, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép quá lớn gây ra bệnh trĩ.

Đến ngày sinh em bé, các bà mẹ phải dùng hết sức để đưa em bé ra ngoài làm cho các tĩnh mạch,mao mạch… ở vùng xương chậu, vùng hậu môn bị tác động một lực mạnh khiến bệnh trĩ phát triển nặng hơn.

  • Tuổi cao – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Ở những người cao tuổi, hệ tiêu hóa kém, các cơ dọc theo ống hậu môn, cơ vòng dần bị suy giảm chức năng. Độ đàn hồi của cơ vòng kém khiến tĩnh mạch trĩ bị mất neo và trượt xuống vùng hậu môn, gây nên hiện tượng táo bón ở người già và các bệnh về trĩ.

  • Đứng, ngồi quá lâu – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-9

Do tính chất công việc, nhiều người phải thường xuyên đứng lâu, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến toàn bộ áp lực trong cơ thể dồn xuống vùng hậu môn trực tràng. Điều đó gây cản trở lưu thông máu ngược trở lại, gây tắc nghẽn khiến các tĩnh mạch trĩ sưng phồng quá mức, gây ra bệnh trĩ.


Những đối tượng thường gặp phải có thể kể đến như lái xe, công nhân may mặc, công nhân điện tử, những người chơi game thường xuyên, nhân viên văn phòng, giáo viên…

  • Táo bón, tiêu chảy – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Những người bị bệnh táo bón và tiêu chảy phải đi vệ sinh liên tục làm cho các tĩnh mạch, thành ruột bị tổn thương gây áp lực lên vùng xương chậu, vùng hậu môn. Những người mắc các bệnh liên quan đến đường ruột là nguyên nhân của bệnh trĩ chiếm đến 80%.

  • Làm việc nặng thường xuyên – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Những người bị viêm phế quản mãn tính, bị dãn phế quản, bị ho nhiều. Người thường xuyên làm việc nặng gây áp lực từ vùng ổ bụng xuống vùng hậu môn khiến các tĩnh mạch trĩ suy yếu lâu dần là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

5 Phòng và cách điều trị bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

  • Phòng bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-11

Theo Ngân hàng Thông tin Bệnh tiêu hóa quốc gia Mỹ, đau trong bệnh trĩ có thể điều trị bằng kem, mỡ hoặc thuốc viên đạn đặc trị. Việc tắm bằng nước ấm cũng có thể giúp làm giảm triệu chứng bệnh.

Ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:

– Táo bón là nguyên nhân chính dẫn đến trĩ. Để tránh táo báo nên theo các lời khuyên dưới đây,  trong trường hợp táo báo nặng, bệnh nhân có thể được điều trị bằng các thuốc làm mềm phân hoặc chế phẩm bổ sung chất xơ.

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-10

– Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.

–  Điều chỉnh thói quen ăn uống:

+ Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, trà.

+ Tránh các thức ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu.

+ Uống nước đầy đủ

+ Ăn giàu chất xơ từ hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám.

– Vận động thể lực nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

– Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …

  • Cách điều trị bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-12

– Vệ sinh tại chỗ tốt bằng phương pháp ngâm nước ấm 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 15 phút.

– Thuốc uống: Có tác dụng làm bền vững thành mạch như Oaflon, Ginkow procto,…. Cơ chế tác động của các thuốc này là làm gia tăng trương lực tĩnh mạch, bảo vệ vi tuần hoàn, giảm phù nề nhờ tác động kháng viêm tại chỗ, chống nhiễm trùng và chống tắc mạch.

– Thuốc tại chỗ: gồm các loại thuốc mỡ (pommade) và đạn dược (suppositoire) bao gồm các tác nhân kháng viêm, vô cảm tại chỗ và dẫn xuất trợ tĩnh mạch.

6 Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

  • Uống nhiều nước – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

?????????????????????????????????????????????????????????

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.

Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày

Bên cạnh đó bệnh nhân bị trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Khi bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

  • Ăn thức ăn có nhiều chất xơ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-14

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ  nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.

Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

  • Sử dụng thực phẩm nhuận tràng – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Một số loại rau nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ.

Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nhuận tràng tốt cho người bị bệnh trĩ.

  • Ăn thức ăn nhiều chất sắt – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-15

Người bệnh trĩ dễ bị thiếu máu do đại tiện ra máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …

  • Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

Dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.

  • Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ – Mách bạn dinh dưỡng và điều trị bệnh trĩ

mach-ban-dinh-duong-va-dieu-tri-benh-tri-16

Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.

Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch,  nhất là khu vực hậu môn.

Với những kiến thức này chắc hẳng chúng ta có thể có được những cách điều trị và cải thiện bệnh tốt nhất. Hãy thực hiện điều này để có thể có được một sức khỏe tốt hơn và cảm nhận một cuộc sống thật sự chất lượng mà tránh đi căn bệnh nguy hiểm và bất tiện này.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc