Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc có thể bạn không nghĩ đến

Tuesday, 05/06/2018 | 09:30 GMT+7

Rụng tóc là một biểu hiện bình thường của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên việc chúng ta bị rụng tóc quá nhiều và diễn ra thường xuyên không theo chu kỳ rất có thể có thể của chúng ta đã mắc phải những tình trạng không mong muốn và hãy thực hiện việc thăm khám bác sĩ kịp thời nhất để có được một sức khỏe đảm bảo nhất. (Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc).

Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

1 Nguyên nhân gây rụng tóc tiềm ẩn – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

  • Căng thẳng về thể chất – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-14

Bất kỳ loại chấn thương cơ phẫu thuật, một tai nạn, hay một bệnh nặng, thậm chí là bệnh cúm cũng có thể gây ra rụng tóc tạm thời. Các chấn thương này có thể sản sinh ra telogen effluvium – một chất gây nên rụng tóc.

Tóc có vòng đời tuần hoàn qua 3 giai đoạn: tăng trưởng, nghỉ ngơi, và rụng. Căng thẳng sẽ gây ra rối loạn chu kỳ tóc, khiến có nhiều tóc hơn bị rơi vào giai đoạn rụng, bác sỹ Marc Glashofer, một bác sỹ da liễu tại thành phố New York nói. Rụng tóc thường xuất hiện từ 3 đến 6 tháng sau khi chấn thương.

Bạn nên làm gì: Nên tạo cho mình tâm lý vui vẻ, giải tỏa stress.

  • Thừa vitamin A – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

200285526-002

Lạm dụng vitamin A chứa trong các dược phẩm có thể gây rụng tóc. Theo quy định của Học viện Da liễu Mỹ, lương vitamin A hằng ngày vào khoảng 5000 IU cho người lớn và trẻ em trên 4 tuổi. Nếu lượng vitamin A vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến cơ thể không hấp thụ và xử lý hết, dẫn đến rối loạn hoạt động trao đổi chất và gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.

Bạn nên làm gì? Nếu đây là nguyên nhân gây rụng thì hãy ngừng sử dụng vitamin A, tóc bạn sẽ mọc trở lại.

  • Thiếu protein – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Nếu trong bữa ăn của bạn không có đủ vitamin A, cơ thể bạn sẽ không đủ protein để nuôi tóc, theo Học viện Da liễu Mỹ. Bạn sẽ bị rụng tóc khoảng 2- 3 tháng sau khi giảm lượng protein trong khẩu phần ăn.

Bạn nên làm gì? Có rất nhiều nguồn protein tuyệt vời cho bạn, bao gồm cá, thịt và trứng. Nếu bạn không ăn thịt và sản phẩm động vật, hãy tìm những nguồn protein chay.

  • Yếu tố di truyền – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-12

Chứng rụng tóc ở nữ được gọi là androgen – phiên bản nữ của chứng hói đầu. Nếu bạn được sinh ra từ một gia đình có những người phụ nữ bị hói đầu ở một độ tuổi nhất định, bạn có nguy cơ cũng bị hói như thế, tiến sỹ Glashofer nói.

Bạn nên làm gì? Giống như nam giới bạn cũng có thể dùng kem bôi hoặc thuốc uống để duy trì tóc của mình.

  • Thay đổi hormone – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Cũng như sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra rụng tóc, vì vậy khi xuất hiện rụng tóc, hãy thay đổi hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai. Thay đổi hormone kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium gây rụng tóc.

Bạn cũng có thể bị rụng tóc nếu trong gia đình bạn cũng đang phải đối mặt với vấn đề này. Sự thay đổi trong cân bằng nội tiết tố xảy ra ở thời kỳ tiền mãn kinh cũng gây nên vấn đề tương tự.

Các nội tiết tố androgen ( nội tiết tố nam) ở da đầu sẽ hoạt động – bác sĩ Mark Hammonds – một bác sỹ da liễu ở Scott & White Clinic tại Round Rock, Texas lý giải. Lúc này, các nang lông sẽ thu hẹp lại và sau đó bạn sẽ bị rụng tóc nhiều hơn.

Bạn nên làm gì? Nếu thuốc tránh thai bạn đang sử dụng gây nên rụng tóc thì hãy nói chuyện với bác sĩ để có một loại thuốc tốt hơn.

  • Suy giảm tuyến giáp – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-11

Suy giảm tuyến giáp là thuật ngữ chỉ một tuyến giáp không khỏe mạnh. Tuyến giáp nhỏ nằm ở cổ giúp bạn sản xuất hormone quan trọng trao đổi chất, tăng trưởng và phát triển. Khi cơ thể không  được cung cấp đủ hormone, sự trao đổi chất trong cơ thể bị cản trở và hậu quả là bạn rất dễ bị rụng tóc.

Bạn nên làm gì? Bạn nên dùng dược phẩm hỗ trợ tuyến giáp để giúp giải quyết vấn đề này. Khi tuyến giáp của bạn trở lại hoạt động bình thường, tóc bạn sẽ mọc trở lại.

  • Rối loạn hệ miễn dịch – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Khi hệ miễn dịch trong cơ thể bị rối loạn (ví dụ như miễn dịch hoạt động quá mức) thì cơ thể có thể bị nhầm lẫn và cho rằng tóc là yếu tố “ngoại xâm” và cần được loại bỏ. Chính vì vậy, sự đào thải tóc diễn ra thường xuyên hơn, gây ra tình trạng rụng tóc.

Bạn nên làm gì? Bạn nên đi khám để biết tình trạng sức khỏe của mình và được bác sĩ điều trị, ngừa rụng tóc.

  • Bệnh lao da – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-10

Giống như các bệnh tự miễn khác, bênh lao da có thể gây rụng tóc. Hệ tự miễn của cơ thể đã có nhầm lần, các tế bào miễn dịch đã tấn công tóc. Thật không may, tóc rụng trong trường hợp này sẽ không mọc trở lại.

Bạn nên làm gì? Nếu tóc rụng ít, bạn nên thử một kiểu tóc mới để ngụy trang, tóc ngắn thì sẽ khỏe hơn tóc dài, vì vậy, hãy cắt ngắn tóc để trông khá hơn.

  • Giảm cân quá nhiều – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Giảm cân đột ngột là một dạng chấn thương vật lý dẫn đến tóc mỏng. Việc ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến rụng tóc. Rụng tóc cùng với giảm cân có thể là dấu hiệu của việc rối loạn ăn uống như chán ăn, hoặc ăn quá nhiều.

Bạn nên làm gì? Giảm cân đột ngột có thể gây sốc cho cơ thể bạn và bạn phải mất 6 tháng để cơ thể cũng như tóc của bạn kịp thích nghi và phục hồi.

  • Hội chứng buồng trứng đa nang – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-9

Hội chứng buống trứng đa nang là sự mất cân bằng hormone giới tính nam và nữ. Sự dư thừa nội tiết tố androgen có thể dẫn đến u nang buồng trứng, tăng cân, tăng nguy cơ bị tiểu đường, rối loạn kinh nguyệt, vô sinh cũng như làm tóc mỏng đi. Sự tăng vọt của hooc mon nam có thể làm xuất hiện nhiều lông hơn trên mặt và cơ thể bạn.

Bạn nên làm gì? Điều trị hội chứng buồng trứng đa nang giúp cân bằng nội tiết tố và đảo ngược một số rối loạn. Phương pháp điều trị bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, thuốc tránh thai cũng như sự các liệu pháp cụ thể để tránh khả năng bị vô sinh hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

2 Mẹo điều trị rụng tóc hiệu quả – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

  • Sử dụng tỏi để giảm rụng tóc – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-8

Tỏi vẫn được coi là một trong những cách điều trị rụng tóc hiệu quả từ thiên nhiên nhiều người áp dụng. Bởi vì ngoài khả năng chống vi khuẩn và chống oxi hoá, tỏi còn cung cấp cho da đầu cùng các mô lượng vitamin vừa đủ và dinh dưỡng để mọc tóc.

Có 2 cách trị rụng tóc bằng tỏi đơn giản như sau:

Cách 1: Có một vài nghiên cứu đã chứng minh được rằng những người bôi nước tỏi lên tóc họ có thể sẽ được mọc tóc dần dần trở lại trong vòng vài tuần. Bôi tỏi thái mỏng lên các khu vực quan trọng, nơi mà bạn nhận thấy những biểu hịên rõ nhất của việc rụng tóc.

Cách 2: Phương pháp ngăn rụng tóc bằng cách sử dụng tỏi chà vào da đầu và massage. Tỏi sẽ tăng việc tuần hoàn máu, kích thích quá trình mọc tóc. Ngoài ra, có một vài loại thuốc được tạo ra bởi các nhà chuyên môn có thể làm chậm quá trình hói đầu.

  • Nha đam – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-7

Nha đam cũng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giúp dưỡng tóc và chữa trị rụng tóc hiệu quả nhất được nhiều người biết đến.

Muốn chữa rụng tóc thành công bằng nha đam phải làm như thế nào? Việc bạn cần làm là cắt lá lô hội ra và dùng thìa lấy phần thịt bên trong. Sau đó, đặt nó lên da đầu chừng 15 phút (những người với bệnh tóc rụng nhiều thì để nó trong 30 phút) rồi rửa sạch. Thực hiện liệu pháp này trong vòng 2-3 tháng.

  • Chữa rụng tóc thành công bằng dầu hạnh nhân – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Dầu hạnh nhân không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc, dưỡng ẩm mà còn kích thích tóc mọc nhanh chóng, chắc khỏe cho bạn mái tóc dày mượt hơn nhé.

Cách điều trị rụng tóc nhiều bằng dầu hạnh nhân như sau: Massage, ủ tóc 2 – 3 lần mỗi tuần bằng dầu hạnh, kiên trì thực hiện trong vài tháng lượng tóc rụng sẽ giảm đáng kể.

  • Hành tây – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-6

Không chỉ là 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, hành tây còn có tác dụng ngăn rụng tóc tuyệt vời nhờ hàm lượng lớn lưu huỳnh có trong nó.

Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng hành tây đơn giản như sau: Bạn chỉ cần trộn ¼ cốc nước ép hành tây với một thìa mật ong nguyên chất. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên da đầu hằng ngày sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc.

  • Xả và dầu oliu – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Trường hợp tóc rụng nhiều phải làm sao? – Làm ướt tóc, cho hỗn hợp dầu oliu, sả vào tay và thoa đều lên da đầu và tóc, ủ trong 30 phút rồi gội lại với nước và dầu gội cho thật sạch. Sử dụng đều đặn mỗi tuần sẽ khiến mái tóc chắc khỏe và da đầu sạch gàu.

  • Rau dền – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-5

Sẽ thật thiếu sót nếu bạn không biết đến cách trị rụng tóc đơn giản tại nhà với rau dền. Các dưỡng chất có trong rau dền không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là bài thuốc chữa rụng tóc hiệu quả.

Bạn hãy dùng cách trị rụng tóc hiệu quả bằng cách ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Thực hiện 2 – 3 lần/ 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

  • Bia – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Sử dụng bia kết hợp với mật ong hoặc rượu táo làm thành một loại dung dịch hơi sánh dùng để xả tóc như dầu xả sau khi gội đầu xong sau đó xả lại bằng nước sạch. Hỗn hợp này cung cấp dưỡng chất cho nang tóc giúp tóc nhanh chóng mọc trở lại chắc khỏe và không bị gãy rụng.

  • Nước cốt dừa – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

nguyen-nhan-bi-an-gay-rung-toc-3

Nước cốt dừa có tác dụng giúp phục hồi và kích thích tóc mọc trở lại đã được áp dụng thành công tại nhà.

Sử dụng nước cốt dừa để mát xa cho da đầu, bôi nước lên chỗ da đầu bị rụng nhiều, sau đó dùng tay xoa đều mát xa tận chân tóc. Bạn có thể  sử dụng tinh dầu dừa hay tinh dầu vừng thay thế cho nước dừa để chống rụng tóc.

  • Trà xanh – Nguyên nhân bí ẩn gây rụng tóc

Trà xanh không chỉ là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho da, catein có trong lá trà xanh còn có khả năng chống lại quá trình lão hóa, cho mái tóc chắc khỏe lâu dài hơn.

Bạn có thể kiên trì thực hiện massage nhẹ cho mái tóc trong 10 – 20 phút, sau đó gội thật sạch. Kiên trì trong 2 – 3 tháng chắc chắn tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được cải thiện, bạn sẽ có mái tóc dày hơn.

Rụng tóc thường xuyên và bất thường là một sự nguy hiểm đối với sức khỏe của chúng ta, nếu chúng ta không muốn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thì cần phải đến ngay cơ sở y tế để thực hiện những xét nghiệm cần thiết nhất và sử dụng những phương pháp trên để giúp giảm nhanh đi tình trạng rụng tóc của mình nhé.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc