Nhờ gừng ngâm giấm, mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ thừa ở đâu cũng tiêu hao hết nhẵn

Wednesday, 06/04/2016 | 16:36 GMT+7

Chẳng cần phải tốn tiền bạc cho những dịch vụ spa đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mỡ thừa sau 2 tuần để lấy lại “dáng ngọc” của mình.

Chia sẻ bí quyết làm đẹp tự nhiên hiệu quả cho bạn gái. Bí quyết chăm sóc da, dạy trang điểm đẹp, mẹo giảm cân nhanh, xu hướng tóc đẹp chỉ có tại Blog tâm sự

Gừng ngâm giấm là loại thuốc quý cho sức khỏe, nhất là vào mùa lạnh. Với phái đẹp, đây còn là người bạn đồng hành của vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

nho-gung-ngam-giam-mo-bung-mo-dui-mo-thua-o-dau-cung-tieu-hao-het-nhan1

Sở dĩ như vậy, vì gừng được mệnh danh là 1 trong 10 thực phẩm hàng đầu có khả năng đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa chứng béo bụng. Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol – hai chất có khả năng thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Khi kết hợp với các axit amin trong giấm không những làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn rất có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

nho-gung-ngam-giam-mo-bung-mo-dui-mo-thua-o-dau-cung-tieu-hao-het-nhan2

Cách làm gừng ngâm giấm:

– Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó thái thành những lát mỏng và thật đều nhau.  Bạn lưu ý cần chọn gừng tươi thì mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.


– Sau đó, bạn xếp những lát gừng đã cắt vào chai hoặc lọ thủy tinh đã rửa sạch và lau khô. Đổ giấm vào vừa ngập chỗ gừng đó. Bạn có thể sử dụng giấm gạo hay giấm táo tùy theo sở thích.

– Bạn có thể bảo quản giấm gừng ở  ngăn mát tủ lạnh hoặc ở những nơi thoáng mát trong nhà.

Chỉ sau 1 tuần là bạn có thể bắt đầu dùng được. Vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng xong tầm 20 – 30 phút, bạn hãy  ăn 2-4 lát gừng. Sau 2 tuần thực hiện, bạn sẽ thấy mỡ bụng và mỡ thừa trên bắp tay chân giảm đi rõ rệt.

nho-gung-ngam-giam-mo-bung-mo-dui-mo-thua-o-dau-cung-tieu-hao-het-nhan3

Công dụng: 

Gừng ngâm giấm không chỉ có tác dụng tiêu mỡ, giảm cân an toàn và hiệu quả mà còn có công dụng hữu ích giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, trị chứng mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa sớm rất hiệu quả.

Bên cạnh việc sử dụng gừng ngâm giấm, bạn cũng có thể “xử lý” mỡ thừa trên cơ thể nhờ massage thường xuyên với rượu gừng hoặc uống trà gừng hàng ngày.

nho-gung-ngam-giam-mo-bung-mo-dui-mo-thua-o-dau-cung-tieu-hao-het-nhan4

Theo Minh Huệ/ Một Thế Giới

Da trắng mịn sau 2 tuần nhờ kiên trì dùng nghệ mật ong

Da trắng mịn sau 2 tuần nhờ kiên trì dùng nghệ mật ong

Chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản là nghệ và mật ong, làn da bạn có thể cải thiện một cách thần kỳ. Nghệ và mật ong từ lâu đã được biết đến như 2 nguyên liệu dưỡng da cực kỳ hiệu quả vì nó giúp làm trắng mịn da đồng...

Có hỗn hợp này rồi thì chị em cả năm chả cần bôi kem

Có hỗn hợp này rồi thì chị em cả năm chả cần bôi kem

Mỗi tháng, chị em phụ nữ phải chi hàng đống tiền để mua các loại kem làm đẹp, làm trắng, trị mụn hoặc trẻ hóa da? Giờ đây, bạn không còn phải tốn kém ở khoảng này hoặc mất thời gian để bôi kem mỗi ngày chỉ nhờ 1 quả trứng. Có...

Cảnh báo: Đây là lí do bạn nên ngừng đeo đồng hồ và vòng tay ở cổ tay trái ngay và luôn!

Cảnh báo: Đây là lí do bạn nên ngừng đeo đồng hồ và vòng tay ở cổ tay trái ngay và luôn!

Tuy đeo vòng tay ở tay trái giúp bạn thoải mái sinh hoạt nhưng nó lại ảnh hưởng sức khỏe bạn rất nhiều. Đeo vòng tay trái là thói quen của hầu hết mọi người. (Ảnh: kaboompics) Vòng tay, lắc tay luôn là phụ...

 

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc