Những điều cần biết khi làm đẹp da toàn thân tại nhà

Friday, 27/07/2018 | 09:45 GMT+7

Sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn có được để lấy lại sự tự tin trong cuộc sống này. Để có được làn da trắng sáng bạn không nên bỏ qua những điều sau. (Làm đẹp da toàn thân tại nhà).

1 Lưu ý khi dưỡng da trắng toàn thân – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Phải luôn hiểu làn da muốn gì – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha

Trước khi lựa chọn mỹ phẩm nào dành cho làn da thì bạn hãy tập lắng nghe làn da của chúng ta. Khi bạn đã hiểu được làn da mình muốn gì, bạn sẽ tìm ra được sản phẩm phù hợp với mình nhất.

Điển hình như đối với làn da khô thì dưỡng ẩm sẽ là ưu tiên đầu, da dầu thì sản phẩm giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn cực quan trọng. Tương tự như vậy thì những vùng da nhạy cảm như da mặt cần được bạn thấu hiểu nhiều hơn.

Cần thải độc cơ thể để da luôn khỏe – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Bạn biết đó, hằng ngày chúng ta luôn phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài đầy khói bụi, vi khuẩn độc hại. Chính những tác động này khiến làn da yếu dần. Một làn da không khỏe sẽ ngăn sự hấp thụ các sản phẩm dưỡng trắng da và làm chúng không thể phát huy được tác dụng.

Do đó, cần giải độc cơ thể để giúp da tươi tắn hơn.  Muốn dưỡng da trắng toàn thân và luôn khỏe mạnh thì không được quên điều này.

Thức dậy hãy uống một ly nước chanh pha loãng không đường, một ít mật ong vào mỗi buổi sáng. Với phương pháp này, sẽ giúp cơ thể bạn được đào thải độc tố còn sót lại trong cơ thể do quá trình đào thải vào tối hôm qua.

Hoặc bạn chỉ cần làm nước detox uống mỗi ngày không chỉ thải độc giúp da đẹp mà dáng lại thon nữa.

Hãy luyện tập thể dục thể thao hằng ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đào thải được các độc tố theo đường mồ hôi ra ngoài. Đồng thời, máu được lưu thông tốt hơn giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 1

Dưỡng da trắng toàn thân đừng quên chống nắng – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Luôn chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều không thể thiếu. Nếu các bạn hằng ngày vẫn sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da nhưng lại quên đi việc bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời thì bạn quá sức sai lầm đấy. Bởi tia UVA và UVB chính là hai kẻ thù kích thích quá trình sản xuất melanin tăng lên. Đây là nguyên nhân khiến da dễ dàng bị tổn thương và sạm, đen đi trông thấy.

Do đó trong việc dưỡng da trắng toàn thân thì bạn phải luôn luôn sử dụng kem hoặc viên uống chống nắng. Tuy nhiên cần sử dụng trước khi ra đường từ 20-30 phút. Điều này sẽ giúp kem chống nắng có thể phát huy “uy lực” bảo vệ của mình.

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình là điều cần thiết. Nếu bạn là cô nàng thường xuyên hoạt động ngoài trời thì hãy tìm loại kem chống nắng có độ SPF ~50 và có PA+++/++++ để có thể chống được cả tia UVA và UVB. Còn đối với cô nàng làm việc trong nhà thì chỉ cần sử dụng SPF~35 để luôn an toàn cho làn da nhé.

Đặc biệt da mặt hoặc vùng da dễ nhạy cảm, chỉ nên sử dụng các loại chống nắng có SPF~35, vì độ SPF càng cao thì nồng độ hóa chất càng cao, điều này sẽ rất dễ gây kích ứng cho da, làm tổn thương đến da.

Tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 2

Một ngày dài lê thê bên ngoài với môi trường đầy khói bụi, vi khuẩn. Bên cạnh việc thải độc bên trong thì bạn cũng cần loại bỏ các tế bào chết bên ngoài da. Việc tẩy da chết sẽ giúp quá trình tái tạo da và Collagen, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ hết bụi bẩn, cặn bã, da khô. Khi đó làn da sẽ có thể hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng trắng da.

Có hai phương pháp hiệu quả để tẩy tế bào chết cho da:

Tẩy da chết dạng vật lý:

Bạn dùng các loại muối tinh thể để tác động cơ học lên da để loại bỏ đi tế bào chết. Chỉ nên áp dụng phương pháp này đối với da cơ thể vì muối sẽ không phù hợp với làn da mỏng và nhạy cảm ở trên mặt.

Tẩy da chết hóa học:

Bạn có thể sử dụng các loại làm sạch có chứa acid (salicylic acid, citric acid và glycolic acid). Các acid này giúp phá vỡ mối liên kết giữa các tế bào chết trên bề mặt da, giúp chúng bong tróc dễ dàng hơn. Từ đó làn da của bạn sẽ được đánh thức với vẻ tươi sáng, mềm mượt. Loại tẩy da chết này sẽ phù hợp hơn với da mặt.

Phải dưỡng đủ ẩm cho da – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 3

Làn da cần dưỡng ẩm sáng và tối, bởi nếu làn da bạn không đủ độ ẩm, điều này sẽ làm giảm hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm dưỡng trắng da.

Mặt khác, khi làn da không được dưỡng ẩm đủ, cùng với các chất làm trắng trong các sản phẩm dưỡng trắng da sẽ rất dễ khiến da trở nên yếu dần, nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng ngộ độc da do lạm dụng quá nhiều hóa chất.

Cho nên hãy chăm dưỡng ẩm da hàng ngày bên cạnh việc dưỡng trắng nữa mới sở hữu làn da trắng sáng, chắc khỏe.

2 Các loại trái cây giúp làm trắng da cực nhanh – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Chanh tươi – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Chua là một loại quả quen thuộc có chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, không chỉ giúp ngăn ngừa nám tàn nhang, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, mà còn giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Bên cạnh đó, trong quả chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da, làm mịn da nên trong nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Để làm trắng da bằng chanh, bạn chỉ  cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Cam – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 4

Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da mà không mất quá nhiều công sức, giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên, làn da sẽ trở nên sáng trắng hơn.

Lấy 2 thìa nước cam ép, sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm trắng da mà nó mang đến.

Đu đủ – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dâu tây – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 5

Dâu tây là loại trái cây làm trắng da không thể không nhắc đến. Loại quả căng mọng, đỏ hồng này chứa nhiều axit tartaric, các vitamin và khoáng chất hữu ích. Thường xuyên chăm sóc da bằng dâu tây không chỉ giúp làn da khỏe hơn, tăng tính đàn hồi mà các hắc tố trên da biến mất dần và làn da được tiếp ẩm kịp thời, trắng lên trông thấy.

Không chỉ tốt cho da dâu tây còn tốt cho cả tóc và sức khỏe nữa. Dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Duy trì thói quen uống một cốc nước ép dâu tây trước khi đi ngủ sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, chống lại chứng mất ngủ để giúp bạn giữ gìn nhan sắc.

Chuối – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan.

Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều cho sền sệch. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da mịn màng trắng sáng.

Nho – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 6

Khi ăn nho, nhiều người có thói quen vứt bỏ hạt nho đi. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Chính hạt nho mới là phần giúp bạn làm trắng da hiệu quả. Theo nghiên cứu, hạt nho chứa  chất siêu chống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho.

Khi ăn nho cả hạt, bạn sẽ thấy quá trình lão hóa da bị chậm lại, làn da của bạn sẽ chống chọi lại với các tia cực tím ảnh hưởng đến da, giúp da trắng mịn tự nhiên. Vì vậy, nhớ là phải ăn nho cả hạt để làm trắng da.!

Dưa hấu – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Với hàm lượng nước chiếm tới 93% và sự kết hợp của các vitamin A, B6, C , dưa hấu giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy, dưa hấu được coi là một loại mỹ phẩm tự nhiên có tác dụng dưỡng da vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại vừa an toàn không gây tác dụng phụ.

Cách làm trắng da bằng dưa hấu khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy dưa hấu tươi ép lấy nước trộn chung với nửa thìa sữa bột và một ít bột năng, rồi thoa đều lên mặt. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ, đồng thời se khít lỗ chân lông.

3 Nguyên tắc vằng để tắm trắng hiệu quả – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Lựa chọn phương pháp – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 7

Phương pháp phù hợp cũng là một bí quyết để tắm trắng hiệu quả. Không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả cao và phù hợp với bạn vì vậy lựa chọn kỹ lưỡng chính là cách tốt nhất để không khiến bạn phải hối hận.

Kiên trì – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Khi đã lựa chọn phương pháp tắm trắng phù hợp thì bạn hãy chăm chỉ kiên trì thực hiện theo cách này. Chỉ cần bạn thiếu kiên trì, bỏ dở giữa  chừng thì mọi công lao sẽ “đổ sông đổ bể”. Tuy nhiên bạn cũng lưu ý thực hiện theo công thức nhé, không nên tùy tiện sử dụng hoặc lạm dụng.

Dưỡng trắng – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

Ngoài ra, dưỡng trắng cũng là nguyên tắc cốt yếu để đảm bảo tắm trắng đạt hiệu quả cao. Việc dưỡng trắng giúp bạn duy trì được kết quả ưng ý, cho hiệu quả cao. Dưỡng trắng có thể bao gồm: dưỡng ẩm, dưỡng trắng, cung cấp thêm dinh dưỡng cho da.

Bảo vệ da – Làm đẹp da toàn thân tại nhà

lam-dep-da-toan-than-tai-nha 8

Nếu không bảo vệ da, có thể mọi công sức bỏ ra để tắm trắng của bạn đều bị phủi bỏ. Bảo vệ da giúp bạn duy trì được những hiệu quả mà tắm trắng mang lại bên cạnh đó còn ngăn ngừa tác hại môi trường. Bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi từ bên ngoài nhé.

Ngoài ra, để tắm trắng da nhanh chóng không cần mất nhiều thời gian cũng như không phải lo lắng  thêm bất kỳ điều gì, bạn nên sử dụng phương pháp tắm trắng bằng sữa non tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Quy trình tắm trắng và dưỡng trắng kết hợp với nhau đồng thời sử dụng nguyên liệu thiên nhiên cho làn da trắng hồng nhanh chóng, mịn màng, an toàn.

Thực hiện những điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng sáng, có được những cách làm trắng da an toàn nhất cho sức khỏe có được sự đảm bảo nhưng cũng đạt được tiêu chí làm đẹp của bạn.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc