Những sai lầm khi ở cữ có thể dẫn đến chết người

Saturday, 18/02/2017 | 15:09 GMT+7

Những sai lầm khi ở cữ – Có nhiều thói quen về kiêng cữ được truyền từ đời này sang đời khác, nhưng bạn có chắc những điều đó là đúng không.

Sau một cuộc sinh nở đầy khó khăn, thì người phụ nữ bị suy yếu cả về thể chất và tinh thần đấy nhé . Do bị mất máu nhiều khi vượt cạn và những mệt mỏi trong thời kỳ mang thai, nên ở sản phụ lúc này, chính khí suy giảm, và tâm dịch hao tổn nên tà khí dễ xâm nhập. Việc kiêng cữ là rất cần thiết, song bạn không nên kiêng cữ quá kỹ bởi vì điều đó sẽ gây tác dụng ngược lại, và lợi bất cập hại. Sau đây là một số điểm cần lưu ý:

Những sai lầm khi ở cữ – Kiêng lạnh sau khi sinh

nhung-sai-lam-khi-o-cu

Những sai lầm khi ở cữ

Sau khi sinh, thì thận khí bị suy nhược nên sản phụ rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh, không nên tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc là uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, trong suốt tháng không lau mình như là một số người thì lại không tốt đâu nhé .Cơ thể lâu không tắm rửa thì sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dễ gây bệnh cho mẹ và qua mẹ sang con (như là viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy).

Sản phụ cần sử dụng khăn nóng lau mình, hay xông hơi một chút cho ra mồ hôi rồi lau (không nên xông hơi nhiều quá ). Nên dùng dầu khuynh diệp chà xát cho nóng người, sẽ giúp khí huyết vận hành tốt hơn (không sử dụng cồn bạc hà vì menthol trong loại cồn này hay bay hơi nhanh, tạo cảm giác lạnh).

Những sai lầm khi ở cữ – Chườm và vệ sinh

nhung-sai-lam-khi-o-cu9

Những sai lầm khi ở cữ

Nên pha nước ấm cùng với thuốc rửa âm hộ để vệ sinh hằng ngày, vừa giúp chống nhiễm trùng vừa giúp khử mùi hôi.

Dùng chai nước nóng hoặc là túi chườm nóng để chườm bụng, lưng và hai bên bẹn nhé . Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, sẽ giúp cơ thể chóng hồi phục. Ngoài ra, khi chườm nóng sẽ giúp tuần hoàn tại chỗ tốt hơn, giúp tăng sức đàn hồi của bắp thịt và da bụng, nhờ vào đó da bụng bớt nhăn, bụng sẽ nhỏ lại nhanh hơn .

Những sai lầm khi ở cữ – Kiêng vận động

nhung-sai-lam-khi-o-cu2

Những sai lầm khi ở cữ

Theo quan niệm cũ, thì sản phụ phải nằm một chỗ, và kiêng vận động. Tuy nhiên, nếu cơ thể không vận động, thì máu huyết sẽ không được lưu thông, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, ăn kém ngon, làm cơ thể lâu hồi phục. Vì thế, hiện nay, người ta khuyên rằng sản phụ nên đi lại, hay vận đông chút ít sau khi đẻ vài ngày để cơ thể được thoải mái, và máu huyết lưu thông tốt hơn. Không nên vận động quá nhiều, sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe bởi vì các cơ ở bụng chưa co lại đến mức bình thường đâu nhé .

Những sai lầm khi ở cữ – Ăn uống

nhung-sai-lam-khi-o-cu3

Những sai lầm khi ở cữ

Trong thời gian mang thai, cơ thể của người mẹ cung cấp nhiều chất bổ cho bào thai trong bụng . Khi sinh, mẹ lại bị mất máu nữa . Vì vậy, các sản phụ cần ăn uống đủ chất để phục hồi sức khỏe nhé . Nếu chỉ ăn cơm cùng với nước mắm hoặc là thịt nạc kho mặn theo tập quán cũ thì sẽ không đủ chất đâu nhé .

Sản phụ chỉ nên tránh những món ăn có tính hàn như là cua, rau đay; không nên ăn quá sớm những thức ăn tanh như là cá, ốc. Tránh những thức ăn gây dị ứng và không ăn đá lạnh. Nên ăn mướp, thịt nạc, rau đậu, cà chua, chuối chín .

Ngoài ra, các sản phụ nên kiêng việc sinh hoạt tình dục một thời gian cho tử cung phục hồi nhé . Nên tránh xúc động mạnh, sang chấn tinh thần bởi vì các stress có thể gây nguy hại cho sức khỏe sản phụ, sẽ gây thiếu sữa.

Những sai lầm khi ở cữ – Những quan niệm sai lầm về kiêng cữ sau khi sinh

Có nhiều thói quen về kiêng cữ sau sinh con được truyền từ đời này sang đời khác từ rất lâu rồi đến nỗi mặc định là đúng, nhưng khi tư vấn thì bác sĩ mới thấy nó thực sự phản khoa học. Cụ thể như:

Những sai lầm khi ở cữ – Sau sinh, tuyệt đối không được đọc báo, xem tivi

nhung-sai-lam-khi-o-cu4

Những sai lầm khi ở cữ

Nhiều bà mẹ sau khi sinh muốn giải tỏa stress bằng cách đọc báo, hay xem tivi nhưng ngay lập tức họ bị mẹ chồng, hoặc là những người lớn tuổi ngăn cản bởi vì sợ sản phu suy giảm thị lực.

Thực tế, thị lực của người phụ nữ trước hay sau khi sinh không có sự khác biệt nhé . Chỉ trong trường hợp các mẹ không cân đối được thời gian chăm sóc con và khoảng thời gian nghỉ ngơi khiến cơ thể kiệt sức thì sẽ khiến mắt mới rơi vào tình trạng mệt mỏi đấy nhé . Các sản phụ được khuyên là nên xem tivi, đọc sách báo để cập nhật tin tức và đồng thời củng giảm chứng trầm cảm, stress sau sinh nhé .

Những sai lầm khi ở cữ – Một tháng sau sinh, mẹ bầu mới được ăn nhạt

nhung-sai-lam-khi-o-cu5

Những sai lầm khi ở cữ

Đây là một quan niệm sai lầm trầm trọng về chế độ dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến cho sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng và chán ăn. Từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú đấy nhé.

Trên thực tế, sau khi sinh con , cơ thể phụ nữ bị mất rất nhiều nước đấy nhé . Trong vòng một tuần đầu, thì lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra ngoài sẽ nhiều hơn bình thường. Bởi vậy ở giai đoạn này, thì cơ thể sản phụ cần phải được duy trì đủ lượng nước và việc thêm muối vào trong thực phẩm khi chế biến là rất cần thiết đấy nhé .

Những sai lầm khi ở cữ – Cả mẹ và con phải nằm than ngay sau sinh

nhung-sai-lam-khi-o-cu19

Những sai lầm khi ở cữ

Ngay cả ở thời hiện đại, rất nhiều người vẫn quan điểm rằng, khi cả hai mẹ con sau khi từ bệnh viện về nhà, thì cần phải có một bếp than ở dưới giường để đảm bảo sức khỏe, và đồng thời sẽ hạn chế được những không khí không tốt đấy nhé . Thực tế thì đây là một trong những thói quen sai lầm trầm trọng đấy nhé .

Các bác sĩ cho biết, trong khói than có chứa rất nhiều khí CO2, sẽ làm ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp của cả mẹ và bé đấy nhé . Ngoài ra, làn da em bé còn non nớt, than nóng sẽ làm bé dễ bị bỏng, hoặc nhẹ cũng sẽ bị nổi rôm sảy đấy nhé . Hơn thế nữa, đối với những bé sinh mổ, thì nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt ở bên trong vốn chưa được tống ra trong suốt quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, thì bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp và hay mắc lại đấy nhé .

==>Những sai lầm khi sử dụng xe máy sẽ dẫn đến cái chết nhanh nhất

Những sai lầm khi ở cữ – Để những đồ vật quanh chỗ nằm em bé

nhung-sai-lam-khi-o-cu0

Những sai lầm khi ở cữ

Khi thấy bé quấy khóc, thì nhiều bà mẹ thường để một con dao ở dưới đuôi giường bé nằm.

Ngoài ra có người còn cố kiếm một đoạn dây thừng dùng để cột trâu về cột quanh chân giường.

Bác sĩ khuyên các mẹ không là nên để những vật nguy hiểm xung quanh nơi bé nằm đâu nhé . Dao là một vật có tính sát thương rất cao, để gần bé đương nhiên bất lợi rồi . Còn dây cột trâu bò thì mất vệ sinh, có chứa nhiều vi khuẩn, trong khi đó sức đề kháng của bé còn yếu, rất dễ bị nhiễm khuẩn.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc