Nước râu ngô luộc và sức khỏe – Lợi bất ngờ

Tuesday, 19/03/2019 | 08:44 GMT+7

Nước râu ngô luộc và sức khỏe - Râu ngô luộc là thức uống được tận dụng từ phần biểu bì trong tái ngô chế biến làm nước để sử dụng. Tuy nhiên với thức uống này khi sử dụng thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều các tác dụng sức khỏe sau đây:

Nước râu ngô luộc và sức khỏe 4

Giảm đường trong máu

Râu ngô rất lý tưởng cho những người bị huyết áp cao và giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng mức insulin trong cơ thể. Nó cũng là một liều thuốc điều trị tự nhiên tuyệt vời cho bệnh tiểu đường, cholesterol cao.

Cung cấp vitamin C

Râu ngô chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Râu ngô giúp kích thích tuần hoàn máu, điều này rất cần thiết cho chức năng tối ưu của tất cả các cơ quan quan trọng của cơ thể.

Chất chống oxy hóa tốt

Trong râu ngô có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C… và các vi chất ở dạng tự nhiên giúp kéo dài tuổi thanh xuân, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt trong việc giúp bạn sở hữu làn da đẹp, trẻ.

Nước râu ngô luộc và sức khỏe 5

Hỗ trợ giảm cân

Râu ngô có chứa hàm lượng calo thấp, giúp giảm cân nhanh hơn. Uống trà râu ngô sẽ kéo dài cảm giác sung mãn, cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, kiểm soát viêm nhiễm và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ các chất thải. Râu ngô luộc rất tốt nên đừng bỏ qua sử dụng thức uống này.

Nước râu ngô trị bệnh sỏi đường tiết niệu

Râu ngô đem rửa sạch hoặc có thể băm nhỏ, cho vào ấm cùng với nước, đun sôi để uống hằng ngày. Râu ngô phối hợp với các loại rau cỏ lợi tiểu khác như rễ tranh, kim tiền thảo, mã đề… sẽ cho hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, để mang đến những tác dụng tốt nhất bạn cũng có thể để nguyên râu ngô trong quả bắp khi luộc, thêm chút đường, chút muối vào nước luộc.

Nước râu ngô luộc và sức khỏe 6

Giảm đau đầu

Râu ngô có chứa các chất chống viêm và giảm đau trong thành phần giúp giảm đau đầu mãn tính. Uống trà râu ngô sẽ làm giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và giảm độ cứng ở vai, cổ và hàm. Tác dụng điều hòa tinh thần của nước râu ngô vô cùng tốt và chúng ta không nên bỏ qua công dụng của nó.

Nước râu ngô giúp tránh bị loãng máu

Tình trạng loãng máu sẽ khiến máu chảy nhiều, khó cầm khi gặp chấn thương. Do đó sử dụng nước râu ngô uống mỗi ngày có thể hỗ trợ những người dễ bị chảy máu cam, chảy máu chân răng, thậm chí chảy máu niêm mạc, xuất huyết tử cung, … đều rất hiệu quả.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc