Tạm biệt ngực lép với 3 bí quyết dễ làm

Tuesday, 22/09/2015 | 16:52 GMT+7

Vòng 1 kém săn chắc và phẳng lỳ dường như đã trở thành nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ có những phụ nữ trung niên phải đối mặt với tình trạng này, mà ngay cả những cô nàng ít tuổi cũng phải đau đầu và tự ti vì ngực lép. Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ và phẳng như “ti vi”, đặc biệt là chế độ giảm cân bất ngờ và tập thể dục sai cách là những lỗi các cô nàng hay mắc phải. Ngoài việc bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu collagen và đủ chất béo trong bữa ăn hàng ngày, massage và đắp mặt nạ cũng sẽ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả, khiến vòng 1 săn chắc hơn nữa đấy.

1. Massage với gel lô hội

Gel lô hội với khả năng làm đẹp thần thánh đã được biết đến và tin tưởng lựa chọn trong nhiều công thức dưỡng da, dưỡng tóc trong suốt nhiều thế kỉ qua. Lô hội chứa nhiều thành phần chống oxy hóa hiệu quả, kích thích sản sinh collagen, phục hồi các vùng da bị tổn hại do các gốc tự do hoặc do áp lực gây chảy xệ, giúp da săn chắc hơn. Thường xuyên massage ngực với gel lô hội sẽ giúp thay đổi hình dáng của bầu ngực một cách rõ rệt, giúp nâng ngực tự nhiên, cho bạn vòng 1 tự tin, tươi trẻ hơn.

Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng lô hội tươi.

cai-thien-vong-1-lo-hoi-tuoi

Cách làm:

Cắt lá lô hội, gọt hết lớp vỏ xanh cứng, cạo lấy gel cho vào bát rồi khuấy đều. Sau đó, bạn thoa gel lô hội lên ngực và massage theo vòng tròn trong khoảng 10-15 phút. Tiếp theo, đừng vội rửa sạch mà hãy để trong 10 phút để gel thẩm thấu vào sâu trong da. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng da. Để đạt hiệu quả nhanh và rõ rệt nhất, bạn nên áp dụng bí quyết trên mỗi ngày.

2. Đắp mặt nạ lòng đỏ trứng và dưa chuột

Trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin A, vitamin D, vitamin B6 và B12 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri và sắt, giúp làm các mô dưới da trở nên chắc khỏe, nâng đỡ vòng 1. Ăn lòng đỏ trứng cùng sữa và mật ong là một trong những cách cải thiện vòng 1 từ bên trong được nhiều chị em ưa thích.


Dưa chuột là một loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như Beta-Carotene, Alpha-Carotene và Lutein, giúp chống lại các gốc tự do, làm trẻ hóa các tế bào da đã bị tổn thương, từ đó làm giảm tình trạng da bị lão hóa sớm và chảy xệ. Dưa chuột cũng là nguyên liệu làm se khít lỗ chân lông, từ đó giúp các vùng da chảy xệ trở nên săn chắc hơn.

cai-thien-vong-1-dua-leo

Cách làm:

Nghiền hoặc xay mịn dưa chuột và trộn đều cùng lòng đỏ trứng gà thành một hỗn hợp dạng keo lỏng. Sau đó, thoa đều hỗn hợp trên lên ngực để để lại trong 30 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng. Chăm chỉ thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả đấy.

3. Massage với dầu olive

Dầu olive nổi tiếng với khả năng làm đẹp thần thánh từ da đến tóc sẽ là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa và acid béo dồi dào, giúp dưỡng ẩm, cải thiện tuần hoàn máu tuyệt vời. Chất chống oxy hóa trong dầu olive giúp đảo ngược quá trình lão hóa da, giúp làm săn chắc vùng da đã bị chảy xệ, còn giúp tăng thêm độ chắc khỏe cho các mô dưới ngực.

cai-thien-vong-1-dau-oiliu

Cách làm:

Làm ấm 3 thìa dầu olive trong lò vi sóng rồi massage trên ngực theo đường tròn từ dưới lên trên trong 10-15 phút. Tiếp theo bạn để dầu thấm trong 15 phút nữa rồi tắm lại với nước sạch. Hãy thực hiện đều đặn liên tiếp 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả như ý muốn nhé.

Theo Một Thế Giới

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc