Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu cho mái tóc đẹp và hiệu quả dài lâu

Monday, 02/04/2018 | 12:02 GMT+7

Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Oliu hay tinh dầu của nó là một nguyên liệu rất quen thuộc trong gian bếp gia đình và đây cũng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp. Oliu và tinh dầu của nó có rất nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe và làm đẹp cho con người mà có thể chúng ta chưa biết hết.

Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu

Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Thành phần dinh dưỡng

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-11

Oliu là loại quả có hình dạng bầu dục, mỗi quả trung bình nặng khoảng 3-5 gram. Một số ô liu non có màu xanh và chuyển sang màu đen khi chín, nhưng có một số loại ô liu chín màu sắc vẫn không thay đổi. Ở các quốc gia Địa Trung Hải, 90% ô liu được sử dụng để làm dầu ô liu.

Oliu là một nguyên liệu được biết đến với lượng vitamin E trong thành phần rất dồi dào. Đây là một tiền chất có tác dụng chống lại sự oxy hóa mạnh mẽ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng oliu có lợi cho sức khỏe của tim và có thể bảo vệ chống lại bệnh loãng xương, ung thư.

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-10

Các chất béo lành mạnh trong oliu được chiết xuất để sản xuất dầu oliu, một trong những thành phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải. Oliu thường được cho vào trong các món salad, bánh mì hoặc làm dầu ăn thực vật.

Trong oliu có chứa khoảng 115-145 calo mỗi 100 gram, tương đương khoảng 59 calo cho 10 quả oliu (ước lượng trung bình của một quả oliu là 4 gam). Chúng bao gồm 75-80% nước, 11-15% chất béo, 4-6% carbs và lượng nhỏ các protein.

Chất béo: Oliu chứa 11-15% chất béo, 74% phần trăm hàm lượng chất béo này là axit oleic axit béo không bão hòa đơn, nó là thành phần chính của dầu oliu.

Oliu là một trong những loại quả đặc biệt vì chứa hàm lượng chất béo cao, các acid béo có nhiều nhất là axit oleic và có thể mang lại một số lợi ích về sức khỏe.

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-9

Carbs và chất xơ: Oliu cũng có một ít carbohydrate, chiếm  4-6% trong oliu và được tạo thành chủ yếu là chất xơ. Trong thực tế, chất xơ chiếm 52-86% tổng lượng carbohydrate.

Do đó, carb tương đối thấp, nó chỉ khoảng 1,5 gram trong 10 quả oliu. Tuy nhiên, oliu vẫn là một nguồn tương đối nghèo nàn chất xơ. Oliu chứa 4-6% carbs, hầu hết trong số đó là chất xơ.

Vitamin và khoáng chất: Oliu là một nguồn tốt của nhiều loại vitamin và khoáng chất, một số trong đó được thêm vào trong quá trình chế biến.

Sắt: Oliu đen chứa rất nhiều chất sắt, có tác dụng quan trọng cho sự vận chuyển oxy trong các tế bào máu.

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-8

Đồng: khoáng chất thiết yếu này thường thiếu trong chế độ ăn phương Tây, thiếu chất đồng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Canxi: là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, nó là điều cần thiết cho xương, cơ bắp và chức năng thần kinh.

Natri: Hầu hết oliu có chứa một lượng cao của natri và thường được đóng gói trong nước muối.

Oliu là một nguồn tốt của vitamin E, sắt, đồng và canxi. Và cũng có một lượng cao natri nếu được đóng gói với nước muối.

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-7

Các hợp chất thực vật khác:

Oliu rất giàu các hợp chất thực vật và chứa rất cao các chất chống oxy hóa.

Oleuropein: Đây là chất chống oxy hóa dồi dào nhất khi oliu còn xanh và mạng lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Hydroxytyrosol: Trong oliu chín, oleuropein được chia thành hydroxytyrosol, nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh.

Tyrosol: Được tìm thấy nhiều trong dầu oliu, chất chống oxy hóa này là không mạnh bằng hydroxytyrosol. Tuy nhiên, nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Acid Oleonalic: chất chống oxy hóa này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gan, điều tiết mỡ trong máu và làm giảm viêm.

Quercetin: chất dinh dưỡng này có thể làm giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Oliu giàu chất chống oxy hóa bao gồm cả oleuropein, hydroxytyrosol, tyrosol, acid oleonalic và quercetin.

Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Tác dụng của oliu

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Làm sạch tóc:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-6

Tác dụng này là một tác dụng có thể chúng ta chưa hề biết đến. Chúng ta có thể sử dụng tinh dầu oliu để làm sạch mái tóc của chúng ta một cách rất hiệu quả và không ngờ đến.

Khi tóc hay da bị dính sơn, nếu không muốn cắt đi cả chùm tóc thì chỉ cần bôi chút dầu oliu lên chờ ngấm vài phút rồi cọ sạch là có thể tẩy đi vết tích của vết sơn trên tóc một cách dễ dàng.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Giảm tóc xơ rối:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-5

Tinh dầu oliu giúp chúng ta sử hữu được một mái tóc suông mượt, chắc khỏe mà chúng ta hàng ao ướt chỉ với một vài thao tác rất đơn giản. Dùng dầu oliu làm đẹp tóc xơ rối không vào nếp rất đơn giản,  chỉ cần chải 1 ít dầu oliu lên mái tóc bị xoăn rối tóc bạn sẽ vào nếp rất nhanh và đặc biệt vô cùng mềm mại.


Đặc biệt, vào mùa đông, dầu oliu là một nguyên liệu tuyệt với để chăm sóc cho mái tóc của chúng ta. Chúng ta vào mùa đông lúc chải đầu có thể nghe tiếng nổ lách tách của tóc, đó là do hiện tượng tích điện khi ma sát tóc với lược làm tóc xơ và hư tổn. Lúc này, bạn chỉ cần thoa 1 lượng nhỏ dầu oliu vào lòng bàn tay và vuốt đều lên sợi tóc là sẽ hết ngay.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Cải thiện tăng trưởng tóc:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-4

Ngoài tinh dầu dừa hay bưởi ra thì tinh dầu oliu cũng là một nguyên liệu kích thích cho sự phát triển của mái tóc chúng ta một cách rất hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua.

Dầu ô liu là một phương thuốc tuyệt vời để gia tăng sự phát triển của tóc. Nó chứa polyphenol, trong đó có công thức chống vi khuẩn và chống nấm. Điều này thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc. Nếu bạn đang ấp ủ mơ ước về một mái tóc dài thì hãy thử ngay nhé.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Khắc phục tình trạng rụng tóc:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-3

Nếu bạn đang bị rụng tóc do vừa trải qua bệnh nặng, do uốn duỗi, nhuộm tóc quá nhiều. Đừng lo lắng quá vì tóc bạn sẽ mọc lại nhanh thôi nếu áp dụng bôi dầu oliu lên da đầu và ủ bằng khăn ấm. Với phương pháp làm đẹp tóc bằng dầu oliu này tóc bạn sẽ mọc lên rất nhanh, đen, dày và rất chắc khỏe.

Chúng ta cũng có thể làm mặt nạ ủ tóc như sau: trộn 1 muỗng cà phê dầu ô liu với 1 phần trứng gà; sau đó thoa lên da đầu và ủ khoảng 45 phút. Biện pháp này không chỉ giúp giảm lượng tóc rụng mà còn thúc đẩy việc mọc tóc mới cho bạn.

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-3

Bạn cũng có thể cho nửa chén dầu ô liu trộn với 1 lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để tạo 1 loại dầu xả tự nhiên, dùng loại dầu xả này thoa đều lên tóc , để nó thấm 15p trên tóc rồi gội lại bằng nước sạch sẽ giúp ngăn chặn tóc rụng, kích thích mọc nhanh hơn.

Phương pháp trị rụng tóc từ dầu ô liu đòi hỏi bạn phải áp dụng trong 1 khoảng thời gian dài từ 1-3 tháng mới có kết quả tốt. Vì vậy để trị rụng tóc bạn nên kiên trì khi dùng phương pháp này.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Chống lại tóc dễ gãy và chết:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-2

Việc sử dụng dầu ô liu cũng có thể giúp bạn chống lại tóc dễ gãy và chết. Trong dầu ô liu có chất chống oxy hóa với hàm lượng cao, nó sẽ giúp làm cho tóc của bạn mượt mà và mềm mại. Nó cũng gúp kéo dài “cuộc sống” của những sợi tóc mỏng manh.

Chúng ta có thể phối hợp sử dụng dầu oilu và tinh dầu dừa để sử dụng chăm sóc tóc trong trường hợp này môt cách thật tốt.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Giảm tình trạng tóc chẻ ngọn:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu-1

Tóc chẻ ngọn là một vấn đề lớn mà hầu hết các cô gái gặp phải, nhất là với những mái tóc thường xuyên uốn ép hay nhuộm. Lúc ấy tóc bắt đầu trông giống như một cây chổi chẻ ngọn.

Nhưng với việc sử dụng thường xuyên dầu ô liu, tình trạng đó sẽ được cải thiện. Mái tóc của bạn sẽ sớm lấy lại được sức sống, không còn chẻ ngọn và xơ xác nữa.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Loại bỏ gàu:

than-ky-tac-dung-dep-toc-tu-tinh-dau-oliu

Nếu tóc bạn bị gàu hãy trộn dầu ô liu với dầu hạnh nhân và bôi đều lên da đầu trong vòng 5 phút. Sau đó gội lại thật sạch. Làm cách này thường xuyên ngày cách ngày để loại bỏ gàu nhé.

  • Thần kỳ tác dụng đẹp tóc từ tinh dầu oliu – Trị tóc xoăn xơ rối:

Dầu oliu trộn bơ hạt mơ là thứ kem dưỡng tóc trị tóc xoăn xơ rối vô cùng hữu hiệu. Loại dưỡng tóc này rất giàu các chất giữ ẩm giúp các lọn xoăn của bạn mềm, nẩy sóng và bóng bẩy.

Tuy nhiên bạn nên lưu ý bôi một lượng vừa đủ lên tóc, để trong khoảng 30 – 45 phút rồi xả lại với nước hoặc dầu gội nếu cảm thấy tóc còn bóng dầu. Chỉ cần trộn đều 3 phần dầu oliu với 4 phần bơ hạt mỡ, 4 phần dầu dừa và vài giọt tinh dầu nhé.

Với những tác dụng tuyệt vời này thì chúng ta còn chần chừ gì nữa mà không sử dụng ngay các liệu pháp này để chăm sóc thật tốt cho mái tóc của chúng ta mà không phải lo ngại bất kỳ các vấn đề gì đối với mái tóc.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc