Trẻ sơ sinh hay bị giật mình, vặn vẹo, gồng mình đến đỏ mặt, ngủ không yên giấc – Những điều cha mẹ cần biết

Tuesday, 05/01/2016 | 08:46 GMT+7

Trẻ sơ sinh hay bị giật mình, vặn vẹo, gồng mình đến đỏ mặt, ngủ không yên giấc – Những điều cha mẹ cần biết – Nhiều mẹ lo lắng khi thấy con mình ngủ cứ hay bị giật mình, rồi vặn mình nhiều khi đến đỏ mặt. Đây là một hiện tượng tự nhiên của trẻ sơ sinh hay là biểu hiện của bệnh tật?


Trẻ sơ sinh giật mình rồi khóc thét lên, quấy khóc ba mẹ hằng đêm, là ác mộng của nhiều bà mẹ trẻ. Nhiều bé khó chịu, ba mẹ phải thay phiên nhau ẵm bé trên tay thì bé mới ngủ được.

tre-so-sinh-hay-bi-giat-minh-van-veo-gong-minh-den-do-mat-ngu-khong-yen-giac-nhung-dieu-cha-me-can-biet1
Trẻ hay bị giật mình hay vặn mình thường không có giấc ngủ ngon vào ban đêm, ba mẹ nên cần khắc phục ngay điều này. Ảnh: Internet

Chị Thủy ở Q.7, TP.HCM mới sinh một bé gái được 7 tuần chia sẻ: “Mình mới sinh em bé được hơn 1 tháng, nhưng bé nhà mình ngủ hay bị giật mình và hay bị uốn mình đến nỗi mặt mũi đỏ gay luôn. Mặc dù đây là đứa thứ 2, mình đã có kinh nghiệm chăm đứa đầu cũng khó ngủ, quấy khóc, nhưng mình cũng đến mệt mỏi với đứa này. Mình và chồng phải thay phiên nhau ẵm con ban đêm, như vậy bé mới chịu ngủ. Cứ hễ để trên tay ngủ say, bỏ xuống giường một chút là lại giật mình khóc thét lên, nhiều khi mình thấy ám ảnh ghê, vì cứ mỗi lần vậy là má chồng lại mắng hai vợ chồng không biết nuôi con”.

Chị Minh ở Lái Thiêu, Bình Dương cho biết: “Mình cũng đang stress vì con vặn mình và quấy quá đây. Nhưng hôm trước mình hỏi bác sĩ thì họ bảo trẻ vặn như vậy là do hệ thần kinh chưa hoàn thiện, đó là vận động vô thức, bé lớn sẽ tự hết. Trong trường hợp có kèm theo rụng tóc hình vành khăn và quấy khóc khi ngủ thì mới nghĩ đến thiếu vitamin D. Nếu mẹ nào cho con uống thuốc thì mình nghĩ tốt nhất nên tư vấn bác sĩ trước chứ không nên tự dùng”.

Bé ngủ đêm hay giật mình, vặn mình là điều rất phổ biến đối với trẻ sơ sinh, hầu như bé nào cũng gặp phải. Các cụ thì bảo trẻ vặn mình là tốt, là trẻ đang lớn đấy. Nhưng theo nhiều bác sĩ thì cho rằng có thể là trẻ đang bị thiếu canxi, bị còi xương. Vậy đâu mới là nguyên nhân? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu để biết nguyên nhân thật sự mà con mình đang gặp phải nhé!

1. Trẻ sơ sinh giật mình là do ở trong bụng mẹ chật chội, ôm trọn lấy bé và âm thanh không ồn ào như ở ngoài, vì bé ở trong môi trường chất lỏng. Ra ngoài thì môi trường rộng rãi thoải mái, tần suất âm thanh lớn nên giật mình là chuyện khó tránh khỏi. Người lớn ngủ đôi khi còn giật mình nữa là trẻ sơ sinh.

Nếu muốn bé ngủ ngon hơn, khi bé ngủ mẹ để gối chặn hai bên hông của bé. Gối phải đủ nặng để bé không đạp tung tóe được. Như vậy, lúc bé giật mình vung tay chân lên, bị gối chặn lại thì bé sẽ không bị chếnh choáng quá mà khóc thét, tự bé sẽ ngủ lại. Hoặc mẹ có thể quấn thật chặt bé vào một chiếc khăn lông to, hoặc các loại khăn choàng quấn trẻ sơ sinh được bán rất nhiều trong cửa hàng mẹ và bé.

tre-so-sinh-hay-bi-giat-minh-van-veo-gong-minh-den-do-mat-ngu-khong-yen-giac-nhung-dieu-cha-me-can-biet2
Trẻ được quấn chặt, sẽ có cảm giác an tâm, không bị chới với khi ngủ, nên sẽ ngủ ngoan hơn. Ảnh: Internet

Cách quấn bé thì các mẹ xem ở đây nha!

2. Nhiều người cho rằng, bé lăn lộn hoài không ngủ được là do đầy hơi trong bụng, gây khó chịu không ngủ được. Khi cho bé bú sữa xong, mẹ bế bé tựa vào vai rồi vỗ vào lưng, hoặc vuốt vuốt lưng từ trên xuống dưới, hoặc vuốt xoay tròn, bên trái hoặc bên phải tùy bé cho đến khi nào ợ hơi (nghe to lắm) thì mới đặt xuống cho ngủ.

3. Về việc bé hay vặn mình, mẹ theo dõi thêm nguyên nhân vì sao, do bé khó chịu hay do bé hiếu động. Nếu bé hiếu động thích ngọ nguậy thì cứ để cho bé “vận động” thôi, bé sẽ thêm khỏe hơn. Nhưng nếu bé vặn mình do khó chịu hoặc thường xuyên trong khi ngủ thì mẹ cần kiểm tra xem có điều gì làm bé khó chịu không. Ví dụ: nóng quá, tã bị ướt, phòng bức bí, nhiều tiếng ồn, bé ăn có no hoặc đói quá hay không v.v…

4. Nếu nguyên nhân do bé thiếu canxi, thì mẹ nên thường xuyên cho bé tắm nắng vào buổi sáng. Tốt nhất là nắng sớm từ 6h30 đến 7h, nếu hôm nào thời tiết lạnh thì phơi nắng trễ hơn một chút, trước 8h là được. Cho bé đi tắm nắng, mẹ nên xoay mông bé ra nắng, để hở xương cụt, thỉnh thoảng mẹ đưa tay xoa đều vào xương cụt vì đây là vị trí hấp thụ nắng nhiều nhất. Mẹ nhớ đừng để mắt bé bị nắng rọi vào nhé, vì sẽ gây hại cho mắt của bé. Mỗi ngày tắm nắng khoảng 30 phút là được, tắm nắng lâu có thể gây rộp cho da bé.

tre-so-sinh-hay-bi-giat-minh-van-veo-gong-minh-den-do-mat-ngu-khong-yen-giac-nhung-dieu-cha-me-can-biet3  
Phơi nắng thường xuyên vào buổi sáng, giúp bổ sung vitamin D, giúp xương trẻ cứng cáp, ngoài ra còn mang lại giấc ngủ ngon hơn cho trẻ. Ảnh: Internet

Nếu mẹ muốn bổ sung thêm canxi và vitamin cho con bằng cách uống thuốc, thì mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Muốn con ngủ ngon vào ban đêm thì mẹ thỉnh thoảng xoay người massage nhẹ nhàng cho bé, giúp bé đỡ mỏi, ngủ ngoan hơn.

5. Bé hay vặn mình có khả năng bé bị còi xương. Bé phát triển chiều cao càng nhanh thì nguy cơ bị thiếu canxi càng dễ xảy ra. Bé còi xương thường ngủ không ngon giấc, hay trằn trọc lăn lộn, thường giật mình, tóc rụng, đầu bị bẹp, chậm biết lẫy, bò, đi, chậm mọc răng, thóp mềm và chậm liền…Vì vậy, ngoài tắm nắng cần bổ sung cho bé vitamin D3, canxi và kẽm mỗi ngày.

Lưu ý:

Nếu bé có những biểu hiện như giật mình, vặn mình, lăn lộn gây khó ngủ thường xuyên. Mẹ đã làm nhiều cách mà vẫn không khắc phục được, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa, hoặc trung tâm dinh dưỡng để được kiểm tra. Lúc đấy, bác sĩ sẽ tìm ra được nguyên nhân thật sự của bé, từ đó sẽ có quyết định cho bé uống vitamin hay canxi với liều lượng chính xác. Mẹ không nên tự ý mua thuốc về cho bé uống. Chúc các mẹ nuôi con luôn khỏe mạnh và nhàn hạ nhé!

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc