Cách chăm sóc da mặt tự nhiên hiệu quả nhất ngay tại nhà

Monday, 31/10/2016 | 08:30 GMT+7

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên hiệu quả đơn giản ngay tại nhà .Với các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẽ cho bạn cách chăm sóc da an toàn mà vô cùng hiệu quả nhé.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Sữa tươi

Sữa tươi là các loại sữa động vật ( từ bò sữa, dê, cừu…) ở dạng nguyên liệu thô, dạng nước, có màu trắng, hơi rớt, chưa qua công đoạn chế biến hoặc chỉ mới qua sơ chế và chưa nó được tiệt trùng hay khử trùng triệt để.

-Protein: Trong sữa tươi có một lượng protein và calories tương đối cao.

-Chất béo: Thành phần chất béo có trong sữa tươi rất  tốt cho sự phát triển của não bộ, tạo các mô trong tế bào, giúp hỗ trợ ổn định hệ mạch bởi các chất béo có trong sữa tươi thường có lượng cholesterol thấp bạn nhé

-Vitamin : Ngoài những dưỡng chất trên, trong thành phần dinh dưỡng của sữa có nguồn vitamin phong phú, đó là các nhóm: vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B12 và có thêm thành phần acid niconitic trong sữa..

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-1

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Sữa tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như là :protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp cho da mặt khỏe mạnh và chống lại các tác nhân xấu từ môi trường bạn nhé. Làm đẹp cùng với sữa tươi có nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất là bạn chỉ rửa sạch mặt, rồi thoa đều sữa tươi không đường lên mặt và mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô thôi nhé. Sau đó bạn rửa lại với nước ấm và thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên nhé.Thực hiện 1-2 lần / tuần

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Mật ong

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Mật ong nguyên chất không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà nó còn chữa lành vùng da bị hư tổn và đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô bạn nhé.

  • Vitamin: Mật ong nguyên chất chứa nhiều vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, E,K,C và caro Ten  cùng với các chất kích thích hoạt động và sự phát triển của cơ thể bạn nhé.
  • Các chất hữu cơ ( axit molic, vinic, xitric, lactic), các chất protein và vitamin, xanthophylle, các chất kích thích hoạt động của cơ thể và rất cần cho sự phát triển đấy nhé
  • Khoáng chất: canxi, kali, natri, magie, sắt, clo, photpho và lưu huỳnh, iot rất tốt cho cơ thể.
cách chăm sóc da mặt tự nhiên

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Nguyên liệu:

– lòng trắng trứng,

-mật ong nguyên chất

– chanh tươi

Cách làm:

Trộn các nguyên liệu này với nhau sau đó bạn đắp lên mặt 30 phút rồi bạn rửa lại bằng nước ấm. Đắp cách nhật trong vòng một tuần thì bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều nhé.Thực hiện 1-2 lần /tuần.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Dưa chuột

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Dưa chuột (hay dưa leo) – tên khoa học Cucumis sativus:  là một cây trồng phổ biến trong họ bầu bí Cucurbitaceae, là một loại rau ăn quả thương mại quan trọng, dưa chuột được trồng lâu đời trên thế giới và trở thành thực phẩm của rất nhiều nước.

Cách dùng:

Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần thì bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày nhé. Dưa chuột còn có thể giúp chúng ta chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và thâm quầng mắt rất hiệu quả bạn nhé.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Khoai tây

-Kali: Khoai tây với lớp vỏ còn nguyên là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời và rất tốt cho tim mạch.

-Vitamin C: Vitamin này trong khoai tây cực kỳ cao, nó là một chất chống oxy hóa hiệu nghiệm giúp cho ổn định các phân tử tự do, có thể làm giảm sự tổn thương của tế bào. Vitamin C sản xuất collagen giúp làm kết nối các mô xương với nhau.

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-3

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Nguyên liệu :

-Khoai tây

-Sữa tươi không đường

-Mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bạn luộc chín một củ khoai tây đã rửa sạch , sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong nguyên chất để tạo được hỗn hợp sền sệt nhé. Thoa hỗn hợp này lên da, rồi giữ mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp cho da của bạn trở nên căng mịn, trắng hồng nhé.

Lời khuyên khi chọn mua khoai tây

Khi chọn khoai tây,bạn nên nhìn khoai tây còn cứng, mượt và sạch sẽ nhé.

Chọn khoai tây cùng với hình dáng cân đối để làm giảm sự hao hụt khi gọt vỏ.

Tránh chọn các củ khoai có da nhăn nheo hoặc héo, có các chỗ đen mềm, hay đổi màu, các vết cắt hoặc bầm trên bề mặt của vỏ hay xanh lục nhé.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Chanh

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-2

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

-Chanh tươi có chứa rất ít chất béo và protein.

-Các carbohydrate trong chanh tươi chủ yếu bao gồm chất xơ và đường đơn như là glucose, fructose và sucrose.

-Vitamin C: một trong những loại vitamin thiết yếu nhất và là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, quan trọng đối với chức năng miễn dịch và sức khỏe cho da bạn nhé.

-Kali: Một chế độ ăn giàu kali có thể làm giảm huyết áp rất tốt và tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch bạn nhé.

-Vitamin B6: Một nhóm các loại vitamin có liên quan đến  việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng đấy nhé.

Cách dùng:

Chanh tươi chứa rất nhiều vitamin C – đây là một chất chống lão hóa quan trọng, giúp ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, chanh tươi còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da nữa đấy . Bởi vậy mà rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh tươi.


Ngoài việc kết hợp cùng sữa tươi hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da, bạn có thể dùng chanh để thay thế sửa rửa mặt hằng ngày bằng công thức đơn giản sau nhé. Trộn hỗn hợp nước chanh tươi và một ít phèn chua, bạn khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó bạn sử dụng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi bạn lau nhẹ nhàng lên mặt nhé. Để khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch bằng nước ấm.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Đu đủ

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-1

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Đu đủ có nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C cho một làn da sáng mịn . ngoài ra, Đu đủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm rất tốt ho cơ thể bạn nhé. Chứa papain- là một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt nhanh chóng .

Nguyên liệu :

-Đu đủ

-dầu hạnh nhân

Cách làm:

Xay nhuyễn đu đủ cùng với một thìa dầu hạnh nhân sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm nhé.Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn nhé

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Củ đậu

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-3

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Củ đậu có chứa nhiều pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C cần thiết cho da. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nữa nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, sẽ giúp da mịn màng và không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ từ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể đấy nhé.

Cách dùng:

Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi sử dụng bông gòn thấm lên mặt hoặc bạn có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt trong 15 phút rồi bạn rửa lại bằng nước lạnh nhé.Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn nhé

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Cà chua

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Cà chua chứa rất nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali và chất sắt… rất tốt cho làn da. Không chỉ vậy,mà hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng giúp cho bạn chống lão hóa rất tốt nhé.

Nguyên liệu:

-cà chua

-sữa ong chúa

Cách làm:

Bạn có thể thái mỏng quả cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn cùng với sữa ong chúa sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi bạn rửa lại bằng nước ấm nhé.Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn nhé

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với Chuối

Chuối là một loại rau quả có chứa thành phần của hầu hết những vi chất rất cần thiết cho sự biến dưỡng của cơ thể. Ngoài ra chuối có thể điều hoà các hoạt động của hệ thần kinh và gíup làm giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch vì hàm lượng Potassium tự nhiên rất cao có trong chuối bạn nhé.

cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-2

cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Chất tiết ra từ chuối chín làm cho lớp tế bào da ở mặt nở ra, sẽ giúp da căng bóng mịn màng bạn nhé. Nghiền nhuyễn một trái chuối chín rồi thêm vài giọt vitamin E, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút nhé, sau đó bạn rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận ngay làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều nhé.

Xem thêm: Làm đẹp da từ quả mướp

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc