Da căng mịn như da em bé nhờ uống 1 ly nước ép mỗi buổi sáng

Thursday, 05/11/2015 | 09:44 GMT+7

Da căng mịn như da em bé nhờ uống 1 ly nước ép mỗi buổi sáng – Bạn muốn làn da của mình được sáng láng, căng mịn và rạng rỡ với một sức sống trẻ trung thì đây là bài viết dành cho bạn.

Hiển nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da mịn màng nhưng nếu có hấp thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có chế độ hydrat hóa thích hợp thì bạn sẽ dễ dàng có một làn da khỏe mạnh cũng như trắng hồng không thua gì da em bé.

Theo đó, chắc chắn trái cây và rau quả là thành phần quan trọng trong thực đơn mỗi ngày của bạn. Trong đấy, uống nước ép là cách dễ nhất để bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết. Nước ép sẽ làm trẻ hóa làn da bạn từ bên trong và cũng giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể bạn.

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang1

Xin gửi đến bạn bí quyết sở hữu da mịn như em bé nhờ uống 1 ly nước ép mỗi buổi sáng. Trong đó, 6 loại nước ép tự làm tại nhà dưới đây được đánh giá là có công dụng tốt nhất.

Nước ép cà rốt

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang2

Cà rốt giàu vitamin A, C và K nên rất tốt cho làn da. Nước ép cà rốt sẽ giúp làn da bạn trở nên tươi sáng hơn. Nếu uống một ly nước ép cà rốt mỗi buổi sáng sẽ làm chậm quá trình lão hóa và loại bổ một số độc tố nguy hại trong cơ thể.

Nước ép rau bina

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang3

Bạn hãy thay tách cà phê buổi sáng bằng 1 ly nước ép rau bina để hấp thụ chất bio-thyllakoids giúp kiểm soát cơn đói và các dưỡng chất làm do làn da bạn rạng rỡ hơn.

Nước ép cà chua


da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang4

Cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên uống nước ép cà chua vừa giúp làn da bạn giữ lại sự trẻ trung, đồng thời cũng ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da.

Nước ép dưa chuột

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang5

Nước ép dưa chuột cung cấp một số lượng lớn hydrat hóa cho da. Đây chính là một trong những loại nước ép tốt nhất giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và đem đến làn da tuyệt vời như bạn hằng tìm kiếm.

Nước ép bông cải xanh

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang6

Nước ép bông cải xanh rất giàu chất xơ và vitamin C. Nếu uống 1 ly nước ép này vào buổi sáng hằng ngày thì bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả làm sáng mịn và căng da nhanh chóng đấy.

Nước ép bắp cải

da-cang-min-nhu-da-em-be-nho-uong-1-ly-nuoc-ep-moi-buoi-sang7

Bởi lẽ ngoài vitamin C, trong bắp cải xanh có chứa beta carotene có tác dụng cao trong việc giữ gìn vẻ trẻ trung của làn da nên loại nước ép này khá hữu ích cho việc làm đẹp da.

Nhìn chung, sở hữu một làn da căng mịn và sạch mụn như da em bé không phải là quá khó.

Chúc bạn trẻ khỏe mỗi ngày với những bí quyết làm đẹp từ meohay.info nhé!

“Toner” trắng da cực kì hiệu quả làm chưa đến 5 phút

“Toner” trắng da cực kì hiệu quả làm chưa đến 5 phút

“Toner” trắng da cực kì hiệu quả làm chưa đến 5 phút - Mình rất thích sử dụng toner thay thế cho nước hoa hồng mọi người ạ, vì độ dưỡng ẩm và an toàn của toner hơn hẳn nước hoa hồng rất nhiều. Mình thường tự làm toner để chăm...

“Aspirin” làm đẹp hơn cả mỹ phẩm đắt tiền chị em biết chưa?

“Aspirin” làm đẹp hơn cả mỹ phẩm đắt tiền chị em biết chưa?

“Aspirin” làm đẹp hơn cả mỹ phẩm đắt tiền chị em biết chưa? - Khi nhắc tới aspirin bạn sẽ nghĩ ngay tới các công dụng như giảm đau, kháng viêm, kiểm soát cơn sốt, chống đông máu… Tuy nhiên, ít phụ nữ nào biết rằng loại...

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc