Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Monday, 30/11/2015 | 08:46 GMT+7

Bầu bí không những làm thay đổi cơ thể mà còn đảo lộn cuộc sống thường nhật của bạn. Số đo vòng eo sẽ liên tục tăng, những cơn mệt mỏi kéo dài không dứt, những giấc mơ kì lạ…chỉ là một trong số các vấn đề mẹ bầu hay gặp phải khi mang thai.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Bạn sẽ không thể kể hết những vấn đề mẹ bầu hay gặp phải, hay đơn thuần là những biến đổi xảy ra trên cơ thể khi bạn mang thai. Lông mọc nhiều, ợ hơi, táo bón, xì hơi mất kiểm soát hay thậm chí là căn bệnh trĩ đáng sợ có thể ghé thăm…Nhiều mẹ bầu thường giấu kín những triệu chứng này, bởi họ cảm thấy xấu hổ, lúng túng.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Hãy tham khảo một vài vấn đề mà mẹ bầu hay gặp phải và mẹo hay để mang thai luôn là điều tuyệt vời nhất trong cuộc đời người phụ nữ.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Mụn khi mang thai

Sự gia tăng nhanh chóng của các hormone trong cơ thể vào 3 tháng đầu thai kỳ gây nên tình trạng mụn khi mang thai, thậm chí còn có phần trỗi dậy hơn cả tuổi dậy thì khiến không ít mẹ bầu đau khổ.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào để giải quyết vấn đề mụn khi mang thai, cho dù các tinh chất trị mụn đều không lưu lại trên da thời gian quá lâu. Hạn chế sử dụng thuốc trị mụn, chỉ bôi lên các khi vực có mụn. Ưu tiên lựa chọn tinh chất trị mụn có axit salicylic, axit azelaic hoặc benzoyl peroxide.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Són tiểu

Khi mang thai, chỉ cần một cái hắt hơi hay một nụ cười sảng khoái cũng đủ để gây nên tình trạng són tiểu ở mẹ bầu. Căng thẳng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu mất kiểm soát và vô tình gây són tiểu, dù chỉ một vài giọt nhưng cũng đủ làm phụ nữ mang thai trở nên lúng túng.

Các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên dùng băng vệ sinh để đối phó chứng són tiểu, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ. Nếu bạn có thời gian thì vào nhà vệ sinh thường xuyên cũng là một cách hay.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Tử cung sẽ lớn dần lên theo sự phát triển của thai nhi, em bé lại nằm trên bàng quang của mẹ bầu nên hiện tượng này là vô cùng tự nhiên. Hãy tạo thói quen đi tiểu 2 tiếng/ lần kể cả không có nhu cầu để hạn chế triệu chứng són tiểu.

Lông mọc không kiểm soát

Thêm một vấn đề mẹ bầu hay gặp phải nữa chính là lông mọc mọi nơi, mọi lúc. Lông trên ngực, bụng hay thậm chí là trên mặt sẽ khiến mẹ bầu giảm hẳn niềm phấn khích khi mang thai.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Để loại bỏ vùng lông này, hãy sử dụng phương pháp waxing. Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng bất cứ phương pháp nào, đều cần có chỉ định y khoa từ bác sĩ da liễu hay bác sĩ phẫu thuật. Đặc biệt chú ý đến phương pháp điều trị da sử dụng sóng lazer, vì phương pháp này có thể gây sẹo và ảnh hưởng đến sắc tố da.

Xì hơi, ợ hơi

Nội tiết tố không ngừng tăng lên làm chậm đường tiêu hóa, dẫn đến hiện tượng xì hơi, ợ hơi cũng là một trong số vấn đề mẹ bầu hay gặp phải. Đừng cố ngăn chặn điều này vì trong thời gian mang thai, bạn có thể sẽ bất lực hoàn toàn trong việc kiểm soát cơ thể mình.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Thực tế đây là 2 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải nhất và chúng rất hay xảy ra khi bạn mang thai. Chính vì vậy bạn không hề nên xấu hổ hay lúng túng, hãy giải quyết bằng cách tập thể dục và thau đổi chế độ thực phẩm. Nên tránh nước uống có ga, thực phẩm họ đậu, bông cải, các loại trái cây sấy khô vì chúng đều là thực phẩm có thể sản sinh khí. Tập thói quen tập thể dục để tăng cường hoạt động của đường ruột, giúp quá trình chuyển hóa thức ăn xảy ra nhanh hơn, hạn chế thời gian lên men hay tạo khí.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Sữa hay các sản phẩm từ sữa cũng có thể dẫn đến đầy hơi. Hãy thử sữa lactose-free hoặc các sản phẩm giàu canxi để cơ thể không dung nạp thêm lactose nữa.

Nặng mùi

Một số ít mẹ bầu gặp vấn đề nặng mùi khi mang thai. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các loại thực phẩm: thịt gia cầm, hải sản…

Đôi khi mẹ bầu thấy khó chịu khi ngửi thấy mùi qua đường âm đạo, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do sự gia tăng tiết dịch âm đạo, nhiều mẹ bầu còn ám ảnh đến nỗi mang theo khăn ướt bất cứ lúc nào, nhưng thực tế điều này không hề giải quyết vấn đề mẹ bầu hay gặp phải.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Khứu giác của bạn đã trở nên quá nhạy cảm nên có thể có cảm giác mùi càng lúc càng nặng. Hãy trao đổi với bác sĩ sớm nhất có thể để biết được nếu bạn có thể đã bị nhiễm trùng nấm men. Đừng lo lắng, triệu chứng này có thể được giải quyết bằng một loại thuốc đặc trị.

Bệnh trĩ

Không một mẹ bầu nào có thể thoải mái chia sẽ về trĩ, họ cho rằng đó là chuyện tế nhị và rất ngại nhắc đến vần đề mẹ bầu hay gặp phải này. Hầu hết các bà bầu đều bị bệnh trĩ. Táo bón và căng thẳng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải

Hãy giảm nguy cơ bệnh trĩ bằng cách tránh hết mức có thể các triệu chứng táo bón. Cung cấp đủ nước, ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, tăng cường các loại trái cây hoặc sử dụng thuốc làm mềm phân.

Chuyện vợ chồng

Sự thay đổi thể chất, mất kiểm soát cân nặng làm bạn trở nên tự ti và cảm thấy sự hấp dẫn của mình đã không còn nữa. Đừng để điều đó làm khó bạn.

Gỡ rối 7 vấn đề mẹ bầu hay gặp phải
Âm hộ có thể bị sưng và nhiều các thay đổi khác. Nếu bạn gặp bất cứ thắc mắc nào về chuyện vợ chồng, hãy thoải mái cùng chồng đến gặp bác sĩ sản phụ khoa. Thảo luận cởi mở vấn đề này sẽ khiến bạn thoải mái hơn rất nhiều.

THẤY HAY LIKE NGAY

Ý kiến bạn đọc